Песнь льда и пламени.

Что мы ищем, кого мы ждём, зачем? Как найти то, что тебе подходит?

На уровне отношений — композит, «вторую половину», того кто дополнит. В бизнесе — усиление, партнёра с качествами, навыками, которых нет у нас. В споре — иную точку зрения, оппонента, через конструктивное противостояние открываем новое. В спорте — вызов, соперника, с которым станем сильнее, быстрее, выше. В стрессе — гармонию, покой, тишину. Ну а тело вообще стремится туда, где ему будет комфортно: прохладно в жару, уютно в дождь.

Что это за поиск, почему мы вынуждены искать компенсацию?

Один из важнейших законов природы — противоположности дополняют друг друга.

Это изящное и ёмкое знание жизнь разъяснила мне с разных сторон. Однажды, 7 лет назад на базовом курсе «Искусство дыхания», я услышал это положение впервые. Звучит очень просто, но важнее осознать всю глубину.

Позже, когда стал практиковать Аюрведу, я познакомился с иными примерами. Базовые концепции этой науки говорят о дошах — силах природы, которые являют собой 3 закона:

ДВИЖЕНИЕ (Вата-доша) — кинетическая энергия, динамика, инновация

ОБМЕН (Питта-доша) — огонь трансформации, изменение, превращение

СТАБИЛИЗАЦИЯ (Капха-доша) — потенциальная энергия, сохранение, синтез

Как видите, сила трансформации находится между подвижным и неподвижным состоянием энергии.

Этими тремя принципами Аюрведа объясняет основные процессы, управляющие силы природы. Каждая доша, в свою очередь, состоит из двух элементов.

· Вата из воздуха и эфира

· Питта из огня и воды

· Капха из воды и земли

И, очевидно, что эти элементы находятся в некотором «напряжении».

Воздух стремится к расширению, он игривый, подвижный; пространство, эфир — это поле, которое заполняет пустоту, расстояние между частицами, оно неподвижно, безразлично.

Огонь жаждет иссушать, жечь, менять; вода же сглаживает, питает, она текуча.

Вода и земля могут лишь на короткое время стать целым из-за различий в характерах: зайдёшь в пруд — песок, ил поднялись, вроде, одно целое, а затем снова порознь.

Через эти пары Природа учит нас мыслить вне категорий вражды, но полноты, гармонии.

В свою очередь, каждая из дош обладает определёнными качествами, свойствами, характером. Их называют гуны.

10 пар противоположностей (ни больше ни меньше), которыми ведическая наука чётко и ёмко описывает все качества проявленной материальной природы.

ТЯЖЕЛЫЙ — ЛЕГКИЙ

ХОЛОДНЫЙ — ГОРЯЧИЙ

ВЛАЖНЫЙ — СУХОЙ

ПЛАВНЫЙ — РЕЗКИЙ

УСТОЙЧИВЫЙ — ПОДВИЖНЫЙ

МЯГКИЙ — ЖЕСТКИЙ

ПРИТУПЛЯЮЩИЙ — ОСТРЫЙ

ТВЕРДЫЙ — ЖИДКИЙ

ГРУБЫЙ — ТОНКИЙ

МУТНЫЙ — ЯСНЫЙ

Каждая субстанция, процесс, продукт, явление природы, качества характера — всё это и более, согласно Аюрведе несёт в себе определённую комбинацию этих признаков.

Какая же польза от этого знания, помимо разрешения противоречий?

Принцип подобия: подобное увеличивает подобное, а противоположное уменьшает. Зная, какое качество доминирует в природе, времени года, климате, пище, местности, теле, уме, мы можем компенсировать его через пару. Вот, что значит аллопатия Аюрведы — исцеление через компенсацию.

На каждой консультации по питанию и образу жизни основная моя задача — выяснить избыток гун и компенсировать его.

Ну а практический эффект от этой публикации будет в том, как мы гармонизируем влияние сезона через пищу.

Характер сезона Гришма (май-июнь) ГОРЯЧИЙ, СУХОЙ, ЛЁГКИЙ.

Время ограничить пищу с подобными вкусами, обладающими разжигающим эффектом:

· Острый
· Солёный
· Кислый
· А также алкоголь, кофе, курение

Есть больше свежих и охлаждающих продуктов: фрукты и ягоды, овощи и особенно зелень. Вспомните, сколько дикоросов и зелени ели весной и в начале лета наши предки.

Также следует избегать долгого нахождения под палящим солнцем и сухим ветром. Когда мы сушим волосы феном, то достигаем кратковременный эффект, нашу цель. Но если мы постоянно находимся под этим потоком горячего воздуха или работаем подолгу под кондиционером, то в системе это приведёт к увеличению определённых качеств в теле.

Так что будьте осознанны, берегите себя. А в другой раз я расскажу больше о концепции вкусов в Аюрведе и качествах продуктов согревать или охлаждать.

И помните, Знание не линейно, каждая пара противоположностей просто находится на полюсах этой ЕДИНОЙ СФЕРЫ!