АЛЕКСИТИМИЯ

Natalia Kryukova
Aug 31, 2018 · 2 min read

Так себе пророчество, конечно, но есть все основания полагать, что скоро люди будут оперировать этим термином так же смело и часто, как сейчас говорят про депрессию. Почему я так считаю? Да потому что согласно некоторым исследованиям уже сейчас каждый четвертый страдает какой-нибудь формой алекситимии.

Предчувствую, как ипохондрики насторожились: «Что же это такое? Вдруг и у меня есть!» Это слово с греческого буквально переводится как «Нет слов для чувств» и обозначает расстройство при котором человеку сложно идентифицировать и\или вербализовать собственные чувства. «Я не знаю, что я чувствую», «Не могу объяснить, что со мной происходит» — вот это все.

Очень часто такая эмоциональная глухота идет в паре с психосоматическими заболеваниями (если мозг не может достучаться до нас на уровне эмоций, он начинает кричать на телесном уровне).

Помимо этого, люди с алекситимией, как правило, не могут похвастаться богатым воображением и образным мышлением. Фантазии даются им с трудом.

Ну и наконец, алекситимия влияет на межличностные отношения. Когда мы не можем понять, что творится у нас в душе, то настроение и эмоциональные реакции окружающих мы тоже считывать не можем. И они в свою очередь не могут понять наши эмоции, что порождает массу конфликтов и недомолвок.

Итак, если вы склонны к утилитарному, логическому мышлению, часто не знаете, почему вы плачете, понятия не имеете, что вам нужно и чего хочется, даже элементарный выбор дается вам с трудом, сопереживание и эмпатия — не ваш конек, никогда не мечтаете, не любите, когда вас просят что-то представить, ваши отношения с партнером и друзьями часто портятся и вы понятия не имеете почему это происходит, более того, каждый разрыв или ухудшение отношений для вас неожиданность и шок, а при этом у вас еще и частенько что-то болит без видимой причины, то вам как минимум стоит еще немного погуглить про этот термин или оставить в комментариях пожелание, чтобы я чуть больше раскрыла эту тему, а в идеале обратиться к психологу. Можно тоже ко мне.


Как обычно, напоминаю, что провожу психологические консультации через видеозвонки или очно в Санкт-Петербурге. Стоимость 1 часа консультации 1000 ₽. Если вы заинтересовались, пишите на почту nepofreidu@yandex.ru.

Не по Фрейду

Психология без разговоров о зависти к пенису и анальной фиксации

Natalia Kryukova

Written by

Психолог. Помогаю разобраться с непонятным, справиться с трудным и найти нужное. Через видеозвонки и очно в центре Петербурга.

Не по Фрейду

Психология без разговоров о зависти к пенису и анальной фиксации

Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade