ভালবাসা
মনকে প্রশান্ত রাখতে চাইলে ইতিবাচক চিন্তার বিকল্প নেই। আর সব ইতিবাচক আবেগের মধ্যে প্রবলতম হলো ভালবাসা। ভালবাসা ও সহমর্মিতা থেকেই ব্যক্তির মধ্যে সর্বোত্তম প্রশান্তির জন্ম নেয়। আমার অন্যদের জন্য যত বেশি মঙ্গল চাইব, অন্যের ভাল যত চাইব তত নিজের সুখকে খুঁজে পাব, প্রশান্তিকে পাব। অন্যের জন্য হৃদয়ে উঞ্চতা থাকলে, অন্যকে…