【雷蒙三十】個體小聚讀書會 -「深度數位大掃除」

林繶筳 Tina Lin
Oct 7, 2020 · 6 min read

我第一次辦活動 ! 從參與者變籌辦者的心路歷程....

終於寫出個人計畫表的大家 ! 辛苦了 ! YA !

🔸前言

這次讀書會的書 — 深度數位大掃除

上一場讀書會結束後,印象最深刻的就是個案討論的部分,因此就想著,如果有下一場讀書會,我會想要繼續結合實作的方式,讓大家能帶走屬於自己的作品回家

帶著這份心情

讓我想要主動擔任這場讀書會的 PM

找分享者

第一次讀書會結束在麥當勞覆盤時,Kyo主動說他可以分享深度數位大掃除這本書,我就想,好啊這個議題感覺蠻貼近生活的, 應該可以想出好的實作活動!但是那時候還不知道下一場會是什麼時候?後來簡碩萱也答應擔任分享者,我超開心的吧XD 於是,就開啟了我們的籌備之旅!

🔸讀書會分享者

♦️ 簡碩萱

分享者 - 簡碩萱 (看著這個畫面真的有一種女兒長大的感覺嗚嗚妳好棒ˊˋ(擦淚))

「我為什麼會沉癮?」

「欸這篇文刪掉好了,因為按讚的次數好少 ......」

「這些科技帶來什麼問題嗎?」

「怎麼會有一種越滑越寂寞的感覺.....」

碩萱是負責書的前半段,科技對我們的影響、科技帶來的問題、較溫和的沉癮以及成癮解方,在她的分享中提到,有哪些現象就是成癮的徵兆。

我印象最深刻的就是,原來科技公司會利用許多溫和成癮的小設計,讓人去追求被認同的渴望,像是Instagram可以在限時動態標註帳號,讓人看到有一種被認同的感覺,因此有轉發的想法出現,當你使用這個app的時間長度越久,就是科技公司的最終目的。

♦️ Kyo

分享者 — Kyo (實作經驗真的讓我們非常有帶入感嗷嗷嗷嗷嗷><)

「獨處是使人社交蓬勃發展的關鍵 !」

「 我的眼球比石油還值錢!」

「加朋友 IG後先噤聲他,是我最後的溫柔.....」

「 數位斷捨離後我發現時間變多了!」

Kyo分享書的後半段,分享了注意力抵抗和優質的休閒生活, 當你數位斷捨離後,你多出的空白時間可以做什麼?他分享了這段時間都會用來寫作,ˋ且今年已經看了將近50本書了

也強調獨處並不是空間只有你一個人狀態就叫獨處,獨處是你不聽音樂也不聽podcast,沒有別人觀點的刺激,我想,自己一個人進入心流的狀態,那就是獨處吧!

🔸發想實作活動的過程

這是我看完書中統整出來的發想手稿XD
寫下來比較好規劃 ( 腦中的想法不斷浮現統整再統整 )

我剛開始看完雷蒙從瓦基的部落格分享關於看完這本書的心得,就開始統整一些段落,也要謝謝瓦基的分享可以那麼精闢又有自己的觀點,讓我可以快速發想實作活動!

🔸初版模型

一開始的模型發現跟黃金圈很像 !

由內而外

WHY > HOW > WHAT

為什麼我們使用這些APP ?

如何落實斷捨離 ?

如何訂規則 ?

這是看完書的前半段後,發想出來的段落模式,那時候還沒想到要用什麼形式去帶領大家討論,只知道可以用這三個段落去討論

模型一 :使用黃金圈理論

🔸 優化模型

後來跟雷蒙Kyo討論之後,發現這個不是黃金圈模型,是類似目標執行導向的模型,所以我們將他結合書中的內容,將他劃分為

覺察:你察覺到你可能是數位成癮者了?為什麼會有這些現象產生?

方法 (注意力抵抗 ):你可以用哪些方式減緩這些成癮現象?

目標 ( 優質的休閒生活 ): 這些空白時間可以用來做什麼?

🔸最終模型

將優化模型變成CANVA圖式展現,並且想出可以透過便利貼的方式集結大家的點子,透過組員彼此分享點子的過程,讓大家可以彼此交流

實作活動的呈現

🔸個人模型

最後我們也希望大家可以做出屬於自己的個人數位斷捨離計畫,所以也設計出一個模板,關於個人模型計畫的canva圖

個人成品的呈現 (謝謝柚子提供完整的範例><)

🔸結語

我覺得

能將想法變成實際能讓大家做出成品的過程

真的很棒

那種感動真的難以言喻

謝謝Kyo跟我一起討論活動發想過程,你同時還要擔任分享者真的辛苦了!

謝謝簡碩萱來擔任分享者,你不斷的優化簡報內容真的非常棒!

謝謝雷蒙柚子,建立一個系統按部就班進行讀書會的流程,該做哪一步都會提點我們,並且在討論過程中給予我們的建議與支持,也陪我們一起進行彩排,並且給予我主持上的建議與選小組長的方式XD

前一個禮拜來小聚點彩排 (超級緊張ㄉ主持還很遜ㄉ我)

在這個9月份真的學到很多

從參與者變成籌備者的過程

有你們的陪伴支持

真的變得很有趣也變得更加有自信

\ 後面的朋友們~~~~~ /

最後謝謝自己願意挑戰這個任務

這個挑戰是非常值得的!

歡迎大家可以踴躍報名擔任讀書會的 PM或是分享者

不管你有沒有經驗

只要你願意嘗試跨出第一步

都會有意想不到的收穫!

來創造自己的舞台吧!

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林繶筳 Tina Lin

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23歲|臺科企研| 設計| 電影 |商業筆記|書籍| 表演| ☺️

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