全球風能組織證照受訓心得&筆記
Sea Survival@TIWIC
落水
1 minute冷休克
10 minutes 肌肉開始不協調
32~35度算失溫 失溫最致命
先讓呼吸正常再動作，保持HELP姿勢恆溫
先飄看附近哪裡有支點,盡量放鬆不要動
如果附近有船且有把握游到再游
離開水面後,移除濕衣物 →用鋁箔等溫暖衣物包裹Mexican Burrito→吃高熱量bar→給熱→平躺
如果被救起的人沒意識,做溺水CPR: 先五次人工呼吸再正常CPR(30:2 按:吹)
暈船
不要喝太多水 買不嗜睡暈船藥
國際組織
IMO:international maritime organisation
SOLAS:救生衣認證
Coast Guard海巡
MOTC航港局
救生衣 275N
1.充氣型
自動碰水充氣，用過指示會變紅色(原來綠色),需檢查氣瓶
手動拉環充氣，用之前確認拉環在外面
2.泡棉型
入水高度4.5m ,SOLAS
3.抗曝衣
保暖用,<15C穿
4.浸水衣，全身包覆
棄船程序
船長廣播&7短1長鳴笛
穿保暖衣物 →拿救生衣到集合點(先不要穿)→穿救生衣繫固→母船最安全，應待到直到船長宣布跳船
救生筏在浸水後艙體會自動打開 HRU會切斷繩子,直到水深達一定深度weak link 會脫離
跳水右手拇指和食指摀住口鼻其餘三指托下巴，左手固定右手
雙腿夾緊，出水面後繼續摀住口鼻直到穩定，開始HELP姿勢
登救生筏步驟
1.筏上小刀切斷painter繩
2.淨空，划到沒有障礙物或汙染的地方
3.定錨,拋出錨
4.蓋上頂棚防雨浪
5.維護，把水舀出去，修復船身
若救生筏上下顛倒要踩氣瓶拉Y字繩,翻面後人繼續拉繩到筏外,不要轉頭,也避免被船底水袋卡住
發暈船藥，食物24小時後才能吃
救援信號
PLB 406MHz ,可撐24~48h
分成兩種
1.EPIRB
漂浮在船邊，406MHz ,可撐48h
2.SART
直立在筏1m高度, 是transponder 可反射大船雷達
AIS-SART則可主動傳GPS訊號(達傳雷達看的到)
信號彈
1.parachute 沖天降落傘
2.hand flare手持仙女棒，適合夜晚
3.orange flare橘色煙幕
分開使用，爭取時間
直升機救援
救生吊帶從傷患腳下往上套到腋下
人員往上吊後救生筏馬上划走逃離直升機下沉氣流
船塔轉移
CTV上到TP應等到浪況平靜再登，避免被船夾/撞到
First Aid@MSTS Singapore
人腦6分鐘沒有氧氣會受損，所以CPR很重要
正常血壓120/80Hgmm
CPR急救步驟
1.叫傷患 拍肩膀 抬傷患下巴聽呼吸
2.call 緊急救援 叫旁邊的人打119 或 112
如果沒有呼吸
3.旁邊有AED就拿來standby，做CPR。
CPR作法:
人在傷患兩側，肋骨中央Sternum底部兩指上方，掌根下壓5cm，壓30下(節律根據AED的聲音)然後捏傷患鼻子做兩次人工呼吸(吹氣)
4.AED 胸部貼片，電擊後，繼續做CPR
Recovery Position
有呼吸後,做恢復姿勢
三角巾＋彈性蹦帶固定
- 三角巾綁成甜甜圈套住foreign object＋彈性繃帶纏繞三角巾
- 彈性繃帶纏繞傷口(眼睛，頭頂，手掌):先繞兩圈做anchor再纏繞
- 固定手臂
結論：覺得GWO課後還需要去紅十字會報名EMT
Fire Awareness @ MSTS Singapore
滅火器總類
- 水
- 二氧化碳
- 乾粉
- 泡沫:降溫用
先確認壓力是否在核可範圍內,定期會檢查(沒有指針的會看重量)
先打開插銷，對準火源噴
火場逃生
身體蹲低，一手手背觸牆上下划動找門把，另一手在面前揮動，確認是否有障礙物。
行走時雙腳張開，前腳探路是否有洞或障礙物。
摸到門把時，要確認是否可以進去(how？？)。
測試門是內推還是外拉，內推要站在開縫另一側，外拉要站在門後面。
進去後把門關起來隔絕危害
