婚姻那麼困難，是不是離婚換一個，甚至不婚比較好？
不知不覺又到鳳凰花開的六七月畢業季，雖然因為疫情的關係，往年讓人依依不捨的畢業典禮都被迫取消，但離別的思念還是不曾改變。 記得從加拿大英屬哥倫比亞大學 UBC心理系畢業的那一天，我在校園的路上望著天空，對於自己的未來相當迷惘，還沒想清楚自己之後的方向，更別說是後來成為一個婚姻諮商師……
其實，因為原生家庭的關係，當時的我是個徹底的恐婚族。射手座熱愛自由、覺得做自己很重要，談戀愛只要開心就好。就如同許多粉絲的反應一樣。
「這位作者也太八股了吧！我還以為自己穿越到清朝要裹小腳的舊社會。 為什麼女人得一定要像個女人？ 為什麼要委屈自己？ 難道不能做自己就好嗎？ 」這些聲音同樣也存在於我的心中。
大學畢業後的那年，因為考研需要許多實習經驗，我開始在溫哥華的生命線協會擔任志工。每天電話響起，都是一個又一個的生命故事。打來可能只是無聊想找人聊聊天，也有打算自殺完結自己生命的人。 我們在電話另一頭陪伴他們，有的人因此獲得活下去的希望，也有來不及挽救的悲劇上演。
在這一年我重新了解到自己存在的價值，原來我是有這個能力能改變其他人，即使只是一點點念頭的轉變，都讓我感到莫名的成就感。也發現許多的問題，都脫離不了原生家庭與相處模式。在完整幸福家庭成長的孩子，長大的性格與待人處事的角度，會更加穩定且有安全感。也就是從那時候，才決定申請美國西雅圖大學SPU婚姻與家族治療所，踏上婚姻諮商這條路。
就讀研究所到回到台灣任職這段期間。輔導過許多夫妻情侶，也辦過大大小小的研討會。常常有個案、學員說：「老師你又還沒結婚沒小孩，根本不懂婚姻有多難。講這些學術理論都很簡單，但在現實生活中很難應用。」而如今我也結婚有兩個小孩，我才真真切切了解到，婚姻經營真的不是一件容易的事。這些話，至今仍然徘徊在我腦海裡。
「維持幸福婚姻最重要也是最難做到的一項因素，不是找到合適的另一半，而是好好經營自己選擇的婚姻 。」 哈佛大學幸福學教授塔爾．班夏哈（Tal Ben-Shahar）
當我們點頭說：Yes, I do. 婚姻就不僅僅是一張結婚證書，而是一個責任的開始。 在情侶關係時，我們都想要做自己，不管另一半怎麼想，希望能在伴侶關係中享盡所有的好處。 但王子公主幸福快樂的在一起後，現實生活還是跟童話有所不同。 我們會成為另一半的先生、太太，也成了別人的女婿、媳婦。更成為小孩的爸爸媽媽。
當我們不只擁有一個身分，也就有更多的責任。不再像以前單身未婚時，想做什麼就做什麼，只要我喜歡有什麼不可以。從一個人為單位，變成一個家庭、甚至家族。要開始學會適應新角色，學會接受新的挑戰。
如果你問我，婚姻經營簡單嗎？
我會跟你說，非常困難。但也因為不簡單，才值得我們不斷學習。
「每一個偉大的愛情都是一段永無止境的對話交織而成。從剛剛相識時的試探，進展到期待又害怕受傷害地討論彼此的信任與付出，最後是掏心掏肺地分享彼此內心最深的愛意、傷痛和夢想。對話中一問一答的內涵決定了兩人能否在長遠的年歲中不斷地學習、成長，然後並肩走下去。
當兩段不同的人生交織時，衝突不可避免會降臨。在面對歧見時，自以為是的評判往往會造成異離；唯有真心嘗試去理解對方，才能夠讓彼此更加親近。無論你和你的伴侶生性安靜或聒噪，彼此交流時使用的文字、表情和動作，都對你們的關係有決定性的影響。真實世界裡的戀愛關係不是童話故事，你必須付出努力並且承受傷害。才能在五十週年紀念日時，你會發現你比新婚時更愛身邊的伴侶；這才是真正的永浴愛河。」美國婚姻教父 約翰·高特曼博士（John Gottman）
兩個人能相愛、彼此承諾、願意攜手共向未來、步入婚姻，是何其深的緣分。兩個人在一起就像兩人三腳，如果同時踏出右腳，就會跌成一團。一個太快一個太慢，也不行。婚姻像是一個大補帖，開心與難過的事都有，讓我們能一次學習實踐，愛、尊重、包容、配合、妥協、默契、扶持、自由、不完美、自信、共同成長等人生課題。
也許你會問，既然那麼困難，是不是離婚換一個，甚至不婚比較好？
長期關注我們的粉絲都知道，我是勸合不勸離的，有一句話說，「不會游泳的人，換再多座游泳池也一樣不會游泳。」 也許你脾氣很壞，導致對方想逃離妳們倆人之間的問題，畢竟，問題還是得解決的。這個功課沒有做，下一次戀愛並不會更好。
但在以下情況，我是支持訴請離婚的，像是另一半販毒、吸毒、家暴、外遇慣犯、犯下重大罪行或是有難以忍受的習慣等。若彼此間還有愛，只是生活中長期的摩擦耗盡了精神與體力，但仍有努力嘗試的空間，我都會鼓勵大家再試試看。經營與遠比選擇還重要。努力過後真的沒辦法，再談離婚也不遲。
至於不婚會不會比較好？我會說那也很棒的選擇，但如果有一天能遇到一位值得你信任且願意共同步入婚姻的人，我也希望妳能認真思考。畢竟，人生只有一次，何不放手去嘗試呢～？
不敢說自己的婚姻經營的有多好，也還在學習的路上，但在感情中發現自己做對了滿多事，才能有現在這樣甜蜜幸福的婚姻。
我們是有選擇幸福的自由，可以把幸福的生活當作我們的生活習慣。很希望把自己所學的知識與經驗分享給大家。
如果您是：
1. 想更認識自己。
2. 想學習溝通的技巧。
3. 希望提升與另一半的親密感。
4. 想知道維持幸福長久的方法。
5. 願意學習付出並修正自己。
6. 沒對象但想知道怎麼挑選對的人。
7. 有對象但想學習婚姻相處之道。
8. 剛結束一段感情但不想重蹈覆轍。
9. 已婚但願意用心花心思經營婚姻。
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Best wishes,
值得您信賴的婚姻諮商師
Lily Mai
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