當我們決定怎麼看待

看法決定一切

Podcast:
https://open.firstory.me/user/ckjo0dhzj0ztz0807w5m4cj7x

當我們決定如何看待事情時，事情就會變得不一樣，我們實際上有很多想法與價值，都深深的被心理因素給影響感覺

就很像路上買杯手搖飲料，可能會覺得很便宜只有50元

但是如果便超商賣的飲料43元，就會覺得很貴

又或是一樣躺著，如果躺在家裡的床上，就是一個不懂社交的死宅男

如果躺在清境農場的露營搖床上，你就是個懂得設計生活有品味的人。

想想決定事情感覺的威力，怎麼說都不誇張，我們可以多嘗試用心理學的角度解決問題。

1.能夠掌握得越多，幸福感越多

​我們人生所遇到的幸福感，就是我們對人生的掌握感

所以對人事物的定調真的很重要，會影響心理以及倫理上的反應。

當我們心態能夠清楚分辨什麼是我現在能掌握的，什麼事情是我無法去控制的，當不再去貪得無法控制的事物，心理價值是飽滿穩定的。

就比如能夠掌握如何使用自己的時間，掌握身體健康等等，至於在交朋友的時候，就是自然展現，你無法控所有人都喜歡自己。

韓國的實驗中，當紅燈標上數字後證實能夠降低事故發生，因為我們能有明確的掌控，交通上的憤怒，不耐與焦躁，在你能看到剩下等待的時間時，會被大幅地降低。

但是如果在綠燈上設計倒數計時，事故率則提升，看到綠燈剩3秒，就會加速的闖過去

2.組塊化現象

如果跟病人說要一次吃24個白色藥丸，通常很難持續堅持下去，但如果分成18顆白色先吃，在吃6顆藍色的，達成率會更高，這叫做組塊化，人們堅持到最後的可能性會大大增加，因為它有漸進性和中途有里程碑的感受。

3.物質或名詞，其實更具心理意義

無論是退休、失業、花費，對人們而言，他們不僅僅只是一個名詞數據，它更具心理意義，退休代表著失業沒有工作收入了，如果沒有足夠的養老金，對人們而言這名詞的意義是恐懼的。

如果你想要解決你餐廳男廁會被噴得到處都是，就在便斗前面貼上這樣的警語 :

如果尿不准代表你”短
滴的滿地都是代表你”軟

結果貼上這樣的警語後，大大的提升男廁的清潔，就是利用男人的自尊心，讓他們主動的尿準!

4.目標稀釋

我們其實可以多嘗試用心理學的方式去解決問題

好的公司會有三個程面，它會是個成功的企業

Technology 技術 Psychology 心理學 Economics 經濟學

人們會更相信企業上專精的業務，會比多樣化的公司更為出色

這種固有的信念叫做，目標稀釋

就如同你突然晚餐想要好好享受吃咖哩飯，你會選擇專門做咖哩飯的店，還是便當店的咖哩?

Google早期知道最初只有專精在搜尋引擎的時候，人們就會認定這是個非常專業的搜尋引擎。

5.感知的價值

一間餐廳，一項價值是菜餚是(主要產品)，另一項價值是(創造環境)，消費者在這個環境中享用產品，若認為第一項比第二項更重要，那就是個根本質上的錯誤，如果你在米其林餐廳用餐，環境充滿蒼蠅與惡臭?你能夠接受嗎?

生活周遭的環境品質會直接影響我們的健康和幸福感。好的環境是生活滿足感的根本。

還有說法上的改變，也能造成不同的感知價值

如果說台灣工作幸福度世界排行37名，或是直接改變說，

台灣工作幸福度高於中國，哪一個聽起來比較動聽？

在感知上，有品牌價值的止痛藥，比沒有品牌的止痛藥，還更能減輕疼痛

常常很多商品，明明是一樣差不多內容，就比如

Iphone跟Nike，其實其他牌的產品並沒有比他們差，但這些品牌能讓人們使用起來更有優越感的，除了產品本身更具心理意義。

所以選擇你的說法還有感知價值，事物的價值就會完全不同。

我們很少嘗試用心理學的角度去解決問題，一種具創造性與情緒引道性的心理學思維。

嘗試多用心理學的角度解決問題，我們的看法轉變了，整個感覺價值也會跟著轉變， 當我們決定如何看待事情時，事情就會開始變得不一樣。

本文參考 : Rory Sutherland — Perspective is everything