當我們決定怎麼看待
看法決定一切
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當我們決定如何看待事情時,事情就會變得不一樣,我們實際上有很多想法與價值,都深深的被心理因素給影響感覺
就很像路上買杯手搖飲料,可能會覺得很便宜只有50元
但是如果便超商賣的飲料43元,就會覺得很貴
又或是一樣躺著,如果躺在家裡的床上,就是一個不懂社交的死宅男
如果躺在清境農場的露營搖床上,你就是個懂得設計生活有品味的人。
想想決定事情感覺的威力,怎麼說都不誇張,我們可以多嘗試用心理學的角度解決問題。
1.能夠掌握得越多,幸福感越多
我們人生所遇到的幸福感,就是我們對人生的掌握感
所以對人事物的定調真的很重要,會影響心理以及倫理上的反應。
當我們心態能夠清楚分辨什麼是我現在能掌握的,什麼事情是我無法去控制的,當不再去貪得無法控制的事物,心理價值是飽滿穩定的。
就比如能夠掌握如何使用自己的時間,掌握身體健康等等,至於在交朋友的時候,就是自然展現,你無法控所有人都喜歡自己。
韓國的實驗中,當紅燈標上數字後證實能夠降低事故發生,因為我們能有明確的掌控,交通上的憤怒,不耐與焦躁,在你能看到剩下等待的時間時,會被大幅地降低。
但是如果在綠燈上設計倒數計時,事故率則提升,看到綠燈剩3秒,就會加速的闖過去
2.組塊化現象
如果跟病人說要一次吃24個白色藥丸,通常很難持續堅持下去,但如果分成18顆白色先吃,在吃6顆藍色的,達成率會更高,這叫做組塊化,人們堅持到最後的可能性會大大增加,因為它有漸進性和中途有里程碑的感受。
3.物質或名詞,其實更具心理意義
無論是退休、失業、花費,對人們而言,他們不僅僅只是一個名詞數據,它更具心理意義,退休代表著失業沒有工作收入了,如果沒有足夠的養老金,對人們而言這名詞的意義是恐懼的。
如果你想要解決你餐廳男廁會被噴得到處都是,就在便斗前面貼上這樣的警語 :
如果尿不准代表你”短
滴的滿地都是代表你”軟
結果貼上這樣的警語後,大大的提升男廁的清潔,就是利用男人的自尊心,讓他們主動的尿準!
4.目標稀釋
我們其實可以多嘗試用心理學的方式去解決問題
好的公司會有三個程面,它會是個成功的企業
Technology 技術 Psychology 心理學 Economics 經濟學
人們會更相信企業上專精的業務,會比多樣化的公司更為出色
這種固有的信念叫做,目標稀釋
就如同你突然晚餐想要好好享受吃咖哩飯,你會選擇專門做咖哩飯的店,還是便當店的咖哩?
Google早期知道最初只有專精在搜尋引擎的時候,人們就會認定這是個非常專業的搜尋引擎。
5.感知的價值
一間餐廳,一項價值是菜餚是(主要產品),另一項價值是(創造環境),消費者在這個環境中享用產品,若認為第一項比第二項更重要,那就是個根本質上的錯誤,如果你在米其林餐廳用餐,環境充滿蒼蠅與惡臭?你能夠接受嗎?
生活周遭的環境品質會直接影響我們的健康和幸福感。好的環境是生活滿足感的根本。
還有說法上的改變,也能造成不同的感知價值
如果說台灣工作幸福度世界排行37名,或是直接改變說,
台灣工作幸福度高於中國,哪一個聽起來比較動聽?
在感知上,有品牌價值的止痛藥,比沒有品牌的止痛藥,還更能減輕疼痛
常常很多商品,明明是一樣差不多內容,就比如
Iphone跟Nike,其實其他牌的產品並沒有比他們差,但這些品牌能讓人們使用起來更有優越感的,除了產品本身更具心理意義。
所以選擇你的說法還有感知價值,事物的價值就會完全不同。
我們很少嘗試用心理學的角度去解決問題,一種具創造性與情緒引道性的心理學思維。
嘗試多用心理學的角度解決問題,我們的看法轉變了,整個感覺價值也會跟著轉變, 當我們決定如何看待事情時,事情就會開始變得不一樣。
本文參考 : Rory Sutherland — Perspective is everything