【正視情緒的光明與黑暗，靈性不費吹灰之力】

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最近讀完大耕老師的《紫微攻略【１＋２】》感觸良多。

書末，我挺認同他的講法：

身心靈這塊的知識不該是神神秘秘的

身心靈療癒、卜算等等，雖然可以有收費行為，

但最終要回到商業的”交換”本質，也就是雙方認定的”價值認定”，

而價值認定的釐清就必須要靠當事者兩方之間清楚的認知。

這大概也提醒了我，初衷是想知道自己會為了什麼事情開始打造情緒家這個品牌認知基礎，就是要破除 自小承襲以來被誤導，長大令自己痛苦的情緒觀念。

大多數人聽到“情緒強烈”這個詞，並認為它意味著能夠忽視或感受不到自己的情緒。

但以我的經驗，與情緒建立更健康的關係，真的是一項艱鉅的任務，

甚至於接收知識的當下，也不一定會馬上行動、立刻改善。

但開始這項任務，

可以讓你在面對痛苦的感覺時變得堅強和堅強，提升自己的脆弱承受度。