學習不同派別的楊式太極拳

Stephanie Ho
太極筆記 (Learning Tai Chi)
4 min readJul 11, 2018

--

香港有不少武術比賽和匯演,當中太極拳算是個受歡迎項目,參與團隊與人數眾多。太極學會,不分知名度、規模,作同場交流。看到流麗、省鏡的表演,你會否心癢癢,想到別處拜師學藝呢?

沙田武術錦標賽2017 (Photo by Stephanie Ho)

太極拳有不同派別,除了楊式,以我所見,香港較多人練習的有陳、鄭、吳、顧(排名不分先後)等。每一派別中又有不同派別。

六月初,我開始跟蔡師傅團體,學習另一派別的楊式太極拳。

跟據蔡師傅的助教,所謂同派別,如楊式拳,是指「定式」相同,其他「過渡式」不一樣。

跟上次學習八段錦不同,這次沒有認識的人一起上課,以致基本上沒有太多同儕交流。

都是楊式拳,學習上有何難度?遇到疑問怎麼辦?

文章主要圍繞這兩個問題。希望給心多多的太極迷一些心理準備(相關文章)。

必須說,一開始就位處不利的位置學習。

太極拳是一種很個人同時又很社交的運動。沒有好的導師,拳藝難以成就;沒有同頻的師兄師姐,就沒有支援系統,沒有學習氣氛。

蔡師傅年時已高,不方便出入,教學方面已交給助教打理。然助教們以「師姐」的身分教學,可以做的,最主要是邊念口訣邊示範。

五、六名助教對四十多位學員,近五十人,一星期一晚,在公眾的、昏暗的、室外的、無蓋的劇院(amphitheatre)上課。

唯有安慰自己,在不利的位置,往後的只會向好的方面走。

攝於全港內家拳錦標賽2017 (Photo by Stephanie Ho)

所謂同派別,如楊式拳,是指「定式」相同,其他「過渡式」不一樣。

一套拳,大部份是「過渡式」,極少部分是「定式」。即是說,同派別的不同分支,可以有九成以上打法上(過渡式)的不同。

不要以為「過渡式」是配菜,它是一套拳的重心,過程是主,結果(「定式」)為次。

我最初不為意,自以為有楊式底子,上課基本上是駕輕就熟。

可是,認真來說我根本是學一套新拳。比起習其他派別的學員,稍微的優勢是記得八十五式的流程而已。

因為我的慢心,在學習新拳時,犯了入門級的錯誤。

--

--

Stephanie Ho
太極筆記 (Learning Tai Chi)

太極迷,習傳統楊家八十五太極拳、楊家五十一式太極劍。2019年獲楊式太極拳導師資格 、2015年取得八段錦導師、BLACKROLL®按摩滾筒國際認證資格。相信從生活模式與思維改善健康,愛寫太極拳、學習法、生活、哲理、追夢等主題。網誌:learning-taichi.com 。電郵:www.hooc@gmail.com。