內向是天生的嗎？20年經驗內向人故事分享
內向是天生的嗎？身為內向人，你一定知道這個內向人聚集的溫暖小角落「內向者小聚場」社團。某天社團內有社友發起了這個投票，看著超乎我想像的多元選項，我才意識到原來「內向」可能不一定是天生的！
我也開始思考自己是屬於哪一種內向者呢？又是在哪個生命階段，發現了自己是內向者？
這一篇文章會以我個人的生命經驗分享，希望透過我的故事書寫，你也可以相互對照、更了解自己可能是屬於哪一種類的內向人。也許你會跟我一樣意外地發現，造成你內向的原因不只一個！無論是什麼樣的生命經驗，過往的累積才成就了現在的我們，我相信這是每一個人之所以獨一無二的原因：）
About Me
在很小的時候就發現自己比同年齡的人更害羞、更喜愛獨處，至今內向人擔當已屆滿 20多年。這幾年「內向人」標籤突然大流行，終於找到可以代表自己的稱呼，並且在「內向者小聚場」找到許多同類，感到安心。因為會在社團內回答社友的問題，發現自己的回覆常常能獲得十多個讚，因此鼓勵自己開始寫部落格！（文字果然還是最適合內向人的媒介吧：））
一、內向是天生的吧？那個總是愛哭的孩子 …
在我有記憶以來，我就一直被長輩們說是「很害羞的小朋友」。還記得讀幼稚園的時候，每天下午有一個「故事分享」的時光，小朋友們圍成一個圈圈，大家會抽選一個「情緒牌子」，依照牌子上畫的表情（哭、笑、生氣 …）小朋友們要輪流分享一個跟該情緒有關的日常故事。不管我抽到什麼表情的牌子，輪到我的時候，我都在哭（大笑）因為太緊張而說不出話來，還不太會用語言表達的小朋友只能用哭泣來表示自己的不適感。在這個階段，我相信我比起同年齡的孩子，是更為內向的。
另外，我認為從很小的時候就表現出內向傾向的小孩子，很可能也跟爸媽或家庭的風格有關係。我的爸媽話都不多、工作上表現正常（報告、提案、與客戶聯繫都是可以的），雖然有一兩個好友，可是社交頻率也非常低，假日的時候我們都喜歡待在家裡。所以我的爸媽應該也是偏向內向人，這使得我很自然可以表現與學習「內向人」的樣子。
但我也相信有些孩子未必這麼幸運，有人的爸媽可能偏偏是外向型的，導致內向孩子很早就需要武裝自己，至少，是逼迫自己「看起來外向」。儘管壓抑自己，但若能挺過去，我覺得這些偽裝者往往比我更能適應社會的要求。
二、雙面刃般的友情：內向人，也許更渴望與人的結連
進入國、高中階段，有意識來往的朋友變多了。也許是我比較細心、話少而帶來了一些神秘感的緣故，身旁總是很幸運地有外向的朋友會主動攀談、把我帶進溫暖的小團體內（要是沒有雞婆的外向人，內向人可能真的會獨善其身一輩子）在這個階段，由於有友情的支持、被人理解的感受，我在朋友面前反而意外放得開，會開玩笑、也會吐槽別人，朋友都說認識前後對我的印象產生了大翻轉。
但也因為就讀六年女校的緣故，那個年紀女孩子之間綿密的感情，有各種複雜的權力關係與妒忌吃醋，在發生了一些友情的衝突後，這個特定事件造成我對與他人之間的連結確實產生了一些退縮，若以往我的內向是展現在「表達自我」上，現在則是連帶連「人際關係」也變得內向。
我比過往更被動地交友，但也發現自己更容易對既有的感情緊抓不放，這份不安全感讓我感受到，內向人也許有更深的「與他人連結的慾望」，但對於人際失敗的承受度比較低。
三、長大成人的社會化：我可以不要上台報告跟面試嗎？拜託
「拜託
拜託啦！QQ」
分組報告的時候，如果可以的話，你是不是會選搜集資料、做PPT，非到最後關頭絕對不會選上台講話的那個職務？這就是我，我寧願一個人生出整份報告，也絕對不要上台說話！遇到那種逃不了的個人報告，我就做好逐字稿上台「唸」，記得老師曾笑倒在台下：「你報告內容一百分，但上台如果只是唸稿，幹嘛還要上台呢？」
我也不知道欸老師，還是你直接看我報告，我也不用上台了？（？
畢業脫離學生身份後，才發現還有另外一關大BOSS：面試找工作。
面試的時候我也老是緊張到流鼻水、眼睛濕潤眼睛起霧，不然就是從兩個禮拜前失眠加拉肚子。但是不面試就沒有工作！這也開啟了我的心理諮商之路。當我意識到自己原來會在特定場合變得內向時，我才理解啊！為什麼以前我都會逃避某些特定的場合。
經歷了自己慢慢成長的過程，我才發現：儘管我可能天生就比一般人更內向，但是在特定的情境下，可能會強化、加深我內向的一面：例如需要演說的場合、涉及人際關係時。
但反過來說，我也有可能在某些條件下展現自己比較不內向的一面：例如進入一段有安全感的親密關係時、做自己有把握的事情時。
當我們想問「內向是天生的嗎？」很可能是因為我們內心有兩個掙扎的思考方向：
- 如果是天生的，那我這樣子也沒有人可以怪我了吧
- 如果是天生的，那對於現況不太滿意的我，還有改變的可能嗎？
既希望這樣的自己被接納，又希望自己可以變得更好；這樣孤單的心情，應該不是只有我曾這麼想過吧？透過分析、分享自己的生命經驗，也許能了解自己、更接受自己現在的狀態。儘管「內向特質」曾經造成不少我的苦惱（現在偶爾也仍是），但它依然也帶來了一些可愛的面向、獨特的經驗。
造成內向人這麼獨特的原因可能有很多，而且可能不只是單一原因。你又是哪一種呢？
About Me
在很小的時候就發現自己比同年齡的人更害羞、更喜愛獨處，至今內向人擔當已屆滿 20多年。這幾年「內向人」標籤突然大流行，終於找到可以代表自己的稱呼，並且在「內向者小聚場」找到許多同類，感到安心。因為會在社團內回答社友的問題，因此鼓勵自己開始寫部落格，預計會持續分享內向者故事、諮商經驗、調適焦慮與憂鬱的個人經驗、職涯探索歷程。
如果你也是正在持續調整自我的內向人、或對內向人的生命經驗感興趣，歡迎關注我、幫我拍拍手，讓我有動力分享更多故事！ 👏👏👏
