【抱跳舞】跳舞金魚腦或金頭腦?記憶力三大秘訣

HUG
擁抱未來的回憶
3 min readJul 7, 2020

不管你跳舞的時間或長或短,都有可能被擋在舞序的大門之外,無法快速記憶舞步,甚至影響回家練習進步的效率。這邊提供大家三個超實用記舞步驟,希望大家都能成為記舞小達人

想要金頭腦除了吃魚油,你還可以這麼做

根源節奏

由於街舞跟音樂的關係密不可分,在開始記舞步動作肢體之前,一定要先記憶舞步的節奏

先搞清楚老師每個動作對應的聲音、節奏、Timing等等,以及他展現出來的節奏感、力量感,在腦海中化成一個底子,準備好填充具體的肢體、協調、角度。幫助你知道動作的原因,一步步建立節奏感,也能讓你後續回家練習時有一個可以參照的邏輯幫助記憶。

1、2、3、4、5&^、7&8。 2、2&3、4&5&6&7、8。 3、2、3&4、5、6&7、8。 4~~~4、5&6&7&8。

定義動作

再來由大到小、由整至分的記憶、拆解動作。

先看這個動作整體看起來像怎樣,從頭頂到腳趾都包括在內記憶動作大致的「樣子」。自己賦予每個動作一個意義,像是釣魚、洗盤子、鑽來鑽去之類的關鍵字去定義每個動作的「感覺」。就像網路上很紅的圖像記憶法,讓自己有一套自己的邏輯去記舞,更不容易忘記。整體記完之後再去細細觀察每一處的細節,包括角度、面向、重心、動態等等。

如果我來記,應該就會是:空姐鞠躬,閃到脖子,起來,當兵答有,花兒凋謝,華麗開花,朝天膜拜…等等

延展順序

最後透過前面建立的節奏動作,去逐漸延長你一次能夠跳出來的舞序。

配合音樂節奏,先從四拍四拍開始去記憶,再串接、延長到八拍、兩個八、四個八、一整段。讓節奏跟動作逐漸變成你聽到音樂的「反應」。甚至可以在記憶動作之外有更多的餘裕去找到音樂跟動作調整的空間

像積木一樣逐漸擴大你的組合基本單位

總之,先聽音樂,再看整體,最後放進順序,94這麼簡單~

你有記舞的秘訣或問題嗎?歡迎跟大家分享唷!

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