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今天在youtube上點到了兩首好好聽的敬拜，分別在一天的開始和結束，像禮物一樣送到我的手中。

〈Touch of Heaven〉

How I live for the…

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因為敏感的特質，跟人相處時，特別是聆聽時，只要一個不小心，身體就會像鏡子一樣如實反映出身邊人的狀態，包括各種情緒 — — 快樂、憂鬱、憤怒、壓抑、徬徨、不知所措、難過⋯⋯就像是我自己的情緒一般的如實感受到，甚至驕傲、不安全感、自卑，這種比較內裡的、私人的、習慣隱藏的，都能夠感受到。就像超級雷達一樣，不停地接收氛圍裡的情緒。

這使人疲憊。或許這使我不適合做牧養，長時間的待在人群中，會使我資訊過載，光是要反應然後應付一個人，就能夠使我身心俱疲了，更不用說是一群人。

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「好」神

當事情不合我意的時候，我還能相信祂是好神嗎？

And this will be my song
That You are always good
I’ll sing it all day long
That You are always good
And when the day is through, I am left with
You are always, You are always good

【bd notes】有個孩子縮在心中最黑的牆角

學習愛自己的過程

「會不會我以為我好很多了，但其實還沒？」

這禮拜開始和診所的另一位諮商師合作，其實她所做的事不太像諮商師，所以就暫且稱呼她「老師」好了。出門之前突然出現一個念頭，該不會出現這種老套的劇情吧？我以為自己已經好了，但其實還沒有。這幾天的確覺得自己恢復蠻多了，可以幫爸爸公司做案子，也可以在家裡和家人說笑，作息穩定很多，也能好好讀書，還不錯吧？

主日的決志禱告

有時候長這樣

如果你願意
你可以跟著我一句一句來禱告
親愛的主耶穌

「親愛的主耶ㄙ/̔̔̀͗,̺̲̪̮̾¥͔̙̀ͤ͠;̨͚̬̏ͥ̂ͯ̐ͫͩ¥̵̧̢̬͖͎̥ͦ̍̌̚ͅ*̵̴̟̣̲̤̪̱̄͐ͨͪͯͫ̏ͅ……

/̔̔̀͗,̺̲̪̮̾¥͔̙̀ͤ͠;̨͚̬̏ͥ̂ͯ̐ͫͩ¥̵̧̢̬͖͎̥ͦ̍̌̚ͅ*̵̴̟̣̲̤̪̱̄͐ͨͪͯͫ̏ͅ{̗̖͕̬̐ͤ*̞̦̺̠̺̙̎̐ͦ̇̐̀ͥ…

作品

有些父母似乎視子女為自己的作品，親自培養、像在欣賞自己的傑作。不符合自己的期待就失望，然後用情緒來控制，或用話語來綁架。當自己成為旁觀者，會發現這樣的現象其實很病態，當事人則痛苦不已。

父母養育子女並沒有錯，錯在一廂情願希望孩子成為自己想要的樣子，而不是上帝所造的模樣；父母欣賞子女也沒有錯，也許錯就錯在欣賞的點是什麼——把孩子生得很好看？把孩子打扮得很符合自己的喜好？孩子考了好的分數使自己很滿意？

【bd notes】麻醉

回想當初還在使用藥物治療的時候，不論藥主要的作用或副作用，雖然不會真正解決問題，但對身心來說總有種麻醉的效果，尤其管制安眠藥，吃下去通常不用半小時就可以昏睡，再掙扎也是在夢中，或是在半夢半醒裡掙扎；就算偶爾因為太興奮還是睡不著，也會漸漸頭昏腦脹，類似半死不活。

「再睡久一點、再睡久一點⋯⋯」「不想起來、沒有力氣起來⋯⋯」「拜託讓我死、讓我死⋯⋯」像走在沒有盡頭的迷宮一樣，這些類似的想法不斷在腦中循環，是找不到暫停鍵的迷失，所以會渴望乾脆永遠睡著。

愛的表達

那天傍晚，當我們並肩走在前往公車站的路上時，她用她特有的緩慢語調，帶著一點猶豫和害臊叫了我的名字，我簡短地回答：「嗯？」
然後她說：「我很愛你。」

當下我雖然有點嚇到了，但心裡第一個反應是，我也想跟她說：「我也很愛你。」但實際上我說出口的卻是：「怎麼突然這樣說？」
「就覺得，想要跟妳說。」
「哦。」

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「剩下100天了，得抓緊時間去活才行。」

今天寄了兩封打工換宿的履歷，都在蘭嶼，一間是潛店，一間是民宿。其實幾個月前就在臉書社團上珍藏了這兩間店徵小幫手的貼文了，兩間都是只要滿兩個月換宿，就能夠交換免費考自潛證照。但是自己一直蹉跎沒有行動，直到今天才讓死亡消磨掉像一灘爛泥塞在心裡的猶豫，寄出了履歷、聯絡了潛店和民宿。

「在我跳進蘭嶼的海之前，我不能死。」

未經整理的意識文字化

藉由文字符號表現的浮動意識寫實

2020/03/20, 23:25

你說是淡藍色的但我覺得也不是淡紫色，天空藍和海水藍給人帶來的感受之差，然後我的腦裡浮現了輕飄的天空和深藍綠的海洋，眼鏡怎麼會在那裡，是昨晚忘在桌上的，珍煮丹的芋圓吃起來和原本想像的不太一樣，蜂蜜很甜，找時間去聽「感官瑜伽」的導覽，塑膠椅在地板上移動的聲音在客廳裡回聲很惱人，那些紙袋放在那裡那麼久是要拿來做什麼，有人動了我的外套嗎，我記得它原本不是這樣放的，禱告的真實性，沒有聚會之後，重新思考信仰，少了很多規則，多了關係的真實…