跳脫舒適圈是一件蠢事

【舒適圈應該盡力擴大，讓全世界都變成你的舒適圈】

跳脫舒適圈，是我近期聽到疫情下最多人講的詞彙

彷彿改變了現實生活的結構

就可以有了新的化學反應

使得“跳脫舒適圈”變成一個打破框架、活出新人生的代名詞

但真的是如此嗎？

“舒適圈”是人創造出來形容生存於世界上最自在的環境

注意！舒適圈往往不是刻意製造，而是自然形成

從陌生的嘗試

到經驗的累積

形成判斷的自信

再到重複的循環

最終形成出“自在”的舒適圈

這樣美好的舒適圈，為什麼要跳脫？

聽起來很不可思議，但很多心靈雞湯卻用挑戰帶來茁壯、成長等正向的名詞，把“跳脫”包裝成爬向人生頂點的必要過程

但冷靜想想，為什麼要把已經創造出來這麼自在的圈子給捨棄，重新來過呢？

而且跳脫舒適圈的人常常沒講清楚，什麼是舒適圈，為什麼？

因為今天的舒適，就是昨日的陌生，這是一個無限循環，根本不存在什麼跳脫的可能性

時間軸的方向不變，一但從陌生變成舒適，進入自在，就再也不可逆了

所以“跳脫”其實是一個假議題，更健康的思考應該是“擴大”

找尋原有累積舒適圈的連結，利用連結，減少從陌生嘗試到判斷自信的循環過程，這樣的說法聽起來很繞口

舉個簡單的例子吧

你被公司指派，對一間公司的主管進行業務開發

聰明的你，第一時間開啟社群網站，找尋有哪個朋友認識，或是剛好也在哪間公司任職

哪怕介紹不一定會成功，但至少縮短了與這間公司這位主管接觸上的距離

這樣的舒適圈，我實在想不到為什麼要跳脫，總不能期待每天到公司一樓等著電梯巧遇吧！！！

其實～跳脫舒適圈正確的說法應該是努力【擴大舒適圈】

無論是增加自己的學識、人脈、資產

還是學習獨立面對問題，甚至解決他人的問題

這些都在講述用“積極”的心態，面對【擴大舒適圈】的目標

人類的天性就是在一個陌生危險的環境下，會自動激發拼命生存下去的潛能

但同時亦會產生焦慮、不安、恐懼等副作用

所以在陌生事物挑戰及已知舒適環境的平衡上一定要拿捏

常勝將軍經常打勝仗，並不是因為他最會打仗，而是他懂得選擇戰場， 藍波講過一句話，進了森林我就是王

敵人就是陌生事物挑戰，然而森林就是藍波的舒適圈，別離開你的舒適圈做挑戰，那只會讓你的失敗機率變高，然而高失敗率，並不會讓你更開心

以下幫大家整理我自己的擴大舒適圈幾個思考方向（以人脈為例）

👉 了解自己的舒適圈

ex: 定時分析自己身邊朋友發展，更新他的工作、職位、專業，明確你所擁有的人脈舒適圈範圍

👉利用現有連結，積極擴大

ex: 每個月約朋友介紹幾個新朋友一起喝杯咖啡聊聊天，擴大人脈舒適圈範圍

👉 誘導問題或挑戰進入自己的舒適圈，增加解決成功率

ex: 公司希望開發新業務通路，優先考慮人脈舒適圈內是否有人在公司設定的範圍

相信看到這邊你已經會舉一反三了，以後別再用跳脫舒適圈來勸說你身邊的朋友們，更多嘗試用“擴大舒適圈”來分享，這樣可以更安全，更友善。

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撰述者介紹
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▲ 王東陽

超過１０年通運、旅行、電商平台的從業與創業經驗，曾任雄獅旅遊華南區經理、雄獅旅遊香港站主管、天旅旅行社總經理、瘋狂賣客旅遊營運長、KKday策略顧問，現任長川資訊（德商Peakwork）⾸席顧問、MyProGuide策略顧問。擅長旅遊業產業趨勢分析、資訊科技應⽤、營運管理、產品設計包裝、⾏銷業務商拓等領域。

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