死んでいく、死んでいく、

感情を整理するために、たわごとを書かせてくれ。

月ノ羽衣
Sep 15 · 2 min read
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今年一番じゃね……?ってくらいメンタルが危険な状態。

朝からすごくいらいらしてて、自分で自分の人格が変わったんじゃないかと感じる。
いつもの「死にたい」よりも圧倒的に多い「死ね」というひとりごと。
別に誰がってわけじゃない──というかamazarashiの歌詞で言うと『自分以外みんな死ね』って感じ。

生理十日前なので、PMDDかなと薬に着手。
それでゆるゆるといらだちは下降していった。
しかし冷蔵庫が空なので、買い物に行かねばならぬ。
まじで無理な状態だったので、母に車を出してもらって買い物へ。

そこで人の笑い声とかに囲まれてるうちに、完全にメンタルが暗転した。
手が震える。膝が震える。耳をふさぐ。
過呼吸の一歩手前な感じ。
母とさえ会話することがままならなくなる。声が引き攣る。

早めに帰宅して、飲める限りの薬を飲む。
それから、聴覚過敏になっているのでヘッドホンで物音から身を守る。

こういうときに聴くのは、絶対にKOЯNと決めている。
英語で何言ってるか分かんないのに、ヴォーカルのジョナサンが歌詞にこめた想いが分かるような気がする。

ふとんにしばらく横たわる。頭が痛い。
とにかく音楽に集中する。

小説を書くことは私にはセルフセラピーでもあるけど。
音楽を聴くことも、すごく大きい。
こういうとき、聴きたいと思えるバンドがあってよかった。

やっと手の震えが落ち着いて、飛んでいた視覚が戻ってくる。

何が今の自分のストレスになってるかは、何となく分かる。
すごく気を遣ってるんだと思う。何に気を遣ってるか、それを言い出したら面倒なので伏せるけど。

とりあえず、まだもうちょっとふとんで休む。

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つきのは・ころも - スヌーピーと精神安定剤を手放せない日本の素人小説家。小説作品はKindleにて多数出版中。Mediumでは短編の先行公開をしたり、ブログやエッセイを書き散らしたり、音楽や漫画を語ったりしている。Kindle一覧⇒【https://moonrobe.tumblr.com】

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