2022/ 4/29 双極性ログ:お休み

Bipolar log :off

4月の人事異動で、帰宅が30分遅くなりました。

そして睡眠時間を30分長くし、更に30分、合計1時間長くしようとしています。

では1時間30分、どこから生み出すのか?

SNSで潰している時間でしょ?

こうなる前からSNSから離れている実感はありました。一昔前は相当入れ込んでいたFacebookはすべての投稿を削除して無期限の冬休み。Instagramは昨年冬に突如長期の夏休み入り。noteは実質アカウントを作っただけ、Twitterも上手く使いこなせずほとんど休眠状態。辛うじて動いているのはここMediumとtumblrだけ。だいぶ静かになりました。ニュースアプリはインストールすらしていません。LINEは未読スルーを決め込んでいます(ほぼDMだけ)。

余分な刺激が脳へ来なくなったせいか、少し頭がすっきりとしてきた感じがします。

つまり、書く気力が無iのです。それと引き換えに得たのが心と体の安らぎ。今のところ、自尊心を得るよりは平穏な暮らしが自分にはあっているようです。Tumblrはほぼ毎日書いていますので、そのうち承認欲求としての書く気力は出てくるのでしょう。その時が来るまで、深海魚のように沈んでいるのかな。