有多少次，你的爸媽拿著手機過來問你說
阿我的LINE怎麼那麼多訊息，這樣是要多久才看得完
我相信，你一定都會幫忙處理，只要按個標示為已讀，不就解決了嗎？你心想
但是，這些訊息則數、小紅點提醒都被解決掉後，你覺得他們可以輕鬆多久？
一天？一小時？一刻鐘？不論多久，這迎面而來的訊息通知，即便短暫消失，卻很難持續長久，因為不論年齡，我們都面臨著不曾稍息的資訊洪流
讓我們從媒體發布的訊息數量，來看看資訊洪流的具體數字
紐約時報轄下的NYTime.com在2016年
每天發布的新聞、圖片、多媒體訊息、部落格貼文總數約230條
相比10年前的日均發佈量，上升了35%
這些發布的即時資訊刊登在報紙上的數量，約僅13條左右
如果，我們進一步搜尋資料科學家的相關研究後，還會看到以下的數字
1. 美國人每天接收的資訊量是1986年的5倍，相當於175份報紙
2. 根據Facebook統計，FB每天產生4PB的數據，包含100億則貼文、3.5億張相片、1億小時的影片瀏覽
3. 根據台灣大哥大針對用戶的統計數據顯示，每位用戶平均每月使用24GB的傳輸量，冠居全球
大量的資訊，為社會帶來結構性的改變，包含透明度、即時性都有著顯著差異
但對於個人來說，資訊的真確性、多元性則受到演算法的強力影響，在大量資訊的時代、反倒讓許多個人降低掌握度與判斷力，特別是在爸媽的身上，我們可以看到這明顯的變化
於是，滿天飛的「怎樣吃可以治療癌症」、「不要隨便開門會被搶劫」、「某某醫生對於新冠肺炎的建議」乃至於各式各樣「陳時中部長的話」就這麼在 Facebook、LINE上面流竄著，而爸媽的心思也被時時刻刻影響著
心境安定，日常作息自然正常穩定，那我們有什麼可以做，來讓爸媽心境安定呢
首先，我們可以協助提供真確的訊息，讓爸媽們不要過度憂慮，這只要3個步驟
1. 可能每天或每幾天，我們就會在家族群組中，收到爸媽轉傳的訊息
2. google這些訊息的標題或關鍵字，瀏覽前兩頁的搜尋結果
3. 把搜尋結果得到內容的關鍵訊息，複製貼上到家族群組中，並用肯定語氣告訴他們，他們轉傳訊息是「真的」還是「假的」或是「還需要查證」
以上這三個步驟，手腳快的2分鐘可以解決、沒那麼有空的多花個5分鐘也成
其實，花不到你10分鐘的時間，就可以為爸媽帶來更加穩定的心情，畢竟你是他們的子女，這麼親近的家人提供的資訊，可靠性絕對是大大加分的
但是，除了真確性的訊息查證之外，如果是牽涉個人信念的轉傳訊息，譬如說與「政治」、「性向」、「教育」相關的內容，說真的除了查證真偽之外，信賴與否就不再只有真偽一個影響變項
這時，尊重彼此的成長經驗、個人價值觀，並且接納不同的意見，就是我們可以以身作則讓爸媽感受的方法，不需要一昧地嘗試說服或辯證，當我們願意聆聽時，這樣的作為就可以讓爸媽的心境安定囉
最後，如果google查證這個動作所花的時間還是會影響到你的生活
那麼推薦你將「美玉姨」這個聊天機器人加入家族群組內
透過「美玉姨」自動化的網路搜尋查證能力，也可有類似效果喔
跟「美玉姨」當LINE好友的三步驟
1. 進入LINE的「主頁」(左下方第一個小房子圖案)，點一下畫面上方**放大鏡**旁的「搜尋」
2. 打字「@dfz0050h」，就會看到「美玉姨」，點一下「美玉姨」將她加入為好友
3. 到你的家族群組內，點右上方「三條橫線」，再點一下「邀請」，從朋友名單中找到美玉姨點一下、再按「邀請」就可以囉
如果你不在父母身邊，那也先加入智樂活樂齡活動社群的LINE好友，然後再用LINE推薦這個官方帳號給爸媽，我們會儘可能地應用LINE來提供協助喔^^
