胃氣，腸氣從哪裏來？
如果你經常感到胃氣脹、腹脹、多屁，持續有過量積聚的氣體或變得越來越滋擾生活，可能你患有嚴重的消化系統疾病，常見的徴狀如下：
乳糖不耐症
乳糖不耐症是指在食用含有乳糖的奶製品後，無法攝取和消化乳糖，小腸不能釋出足夠的乳糖酶，未到被消化的乳糖會停留在大腸， 引發腹脹、腹痛、放屁和腹瀉。乳糖不耐的人並非一旦攝入乳糖就會出現腹瀉等不良反應，而是當攝入超過一定「安全量」後才會出現反應，而「安全量」的大小則因人而異。
未能完全消化蛋白質
腸道氣體過多通常是由於蛋白質消化力不足，蛋白質需要大量的胃酸才能正常分解。如果腸道太鹼性，蛋白質不能被完全分解，然後它會發酵和腐化，導致胃氣脹和進食後產生過多的氣體、肚脹、胃酸倒流，甚至有時會嘔吐。
腸道細菌不平衡
每天，腸道裏會上演一場健康和不健康的細菌之戰。胃腸道容易受到大量不良細菌的侵襲，這些細菌可以通過食物和水進入身體。如果這些細菌不被抑制地繁殖，會導致細菌不平衡，形成胃氣脹和過量的腸道氣體。
腸易激綜合症
腸易激綜合症又稱腸敏感，是一種常見的慢性疾病，它影響大腸、結腸，導致腹部絞痛、腹脹、腹瀉和便秘。 患者可以通過管理飲食，生活方式和壓力來控制症狀，嚴重者則需要藥物治療和輔導。
上消化道疾病
偶爾打嗝和噯氣是屬於正常，但頻繁的噯氣可以是上消化道疾病的跡象。這些疾病包括消化性潰瘍，胃酸倒流和胃輕癱。此外，曾做過腹部或小腸氣手術，極速減肥或增重，也會產生很多多餘的氣體。
壞膽囊
膽囊負責存儲和調節膽汁，膽汁是由肝臟產生的重要液體，用來消化脂肪。食物的脂肪進入小腸後，膽囊會釋出適量的膽汁幫助消化脂肪。但是膽囊如被膽石堵塞，膽汁的流動變得緩慢，那麼在進食後5至20分鐘可能會出現非常不舒服的腹脹。
其實體內的氣體是消化系統的天然副產品，但是如果氣體持續過多，常感痛楚或嚴重影響生活質素，應諮詢醫生意見並找出原因和解決辦法。
