專為銀髮族而設的東京商場

大福
照顧腦退化病人紀錄
5 min readDec 1, 2019
AEON葛西店,又名Grand Generation Mall

之前看過《長命百二歲》及網路介紹,知道日本的銀髮族(80歲也不會喜歡別人叫他/她們作「老人家」嘛)及照護服務發展得很成熟,所以趁到東京旅行的時候參觀一些有名的設施,了解及學習。

不過對日本銀髮族服務感受最深的一點,就是非常強調社區支援,無論是商場或便利店,一定有專門人員駐場及向查詢人士講解,只要你露出有興趣的樣子,就立即上前提供相關咨詢服務,有什麼要求也會立即作出解答,把日本的好客之道進行到底。

AEON(永旺)葛西店,可以乘搭東京地鐵東西線,在西葛西站下車後步行約10分鐘。

位於較偏遠的GG Mall,全名是Grand Generation Mall,某程度上代表人生到了年紀之後,人生更精彩更豐盛。這家商場跟Aeon其他商場不同,就是有兩個樓層特別為銀髮族而設——頂樓及地面一樓的超市,而且皆提早在7時就開始營業,配合銀髮族早睡早起的生活習慣。

相對其他9時才開始營業的樓層,超市及4樓果然為銀髮族而設。

4樓樓層是一個「休閒、文化及溝通」的樂齡小社區,除了有商場常見的時尚品牌、日常用品、運動用品、書籍漫畫專區之外,還包含更多意想不到的服務設施。

小型健身中心,除了健身器材之外,還定期安排各類體操課程予不同年齡人士。
牙科診所按摩,無論是專業類型的,還是休閒類型的都有。
各類樂器,同時提供學習課程
各類興趣班教室,如烹飪、桌球、跳舞、手工藝、繪畫、電腦、英語…包羅萬有,另外還有給媽媽與小孩一起享用的圖書館

當然也有相談專櫃,給予有興趣人士查詢啦。

商場空間寬敞,更在4樓特別鋪設止滑地墊的步行徑,標明起點、終點,整體路程、分段路程的距離,方便銀髮族無論在任何天氣都能步行運動。

隱藏設計的室內步行徑,可以在這裡進行競步!

寬敞空間同時亦方便舉行集體活動,例如大型體操之類;另外就連洗手間內都附有掛拐杖的勾,方便使用拐杖的銀髮族,非常貼心。

商場內有不少細節特別為銀髮族而設。

至於地面(日本稱為一樓)的超級市場,有別於一般日本超市的地方,就是提供小包裝的生鮮或熟食食材,為獨居或伴侶二人生活的銀髮族提供選擇,而且更強調少調味、少油少鹽等健康取向。

肉類食材包有生的(左)及熟食的(中),也有蔬菜類(右)。
強調輕量、少鹽的食材包,購買的時候更放心。

雖然位置較偏遠,但提供各類型的綜合服務,方便當地社區居民,能夠自給自足,這樣結合了社區中心及商場的服務真令香港人羨慕呢。

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大福
照顧腦退化病人紀錄

有時會分享大小姐的塗鴉網誌的舊文章,還會閒聊影視各種怪現象之外,也開始寫有腦退化的老媽子照顧紀錄。