婚前輔導課程（一）一起學習婚姻和溝通

準備婚禮的過程中，我認為很重要的一件事－就是「和伴侶一起學習婚姻、學習怎麼溝通」，但是這也是我們從小缺乏的練習，當遇到人際、溝通問題時，要怎麼面對和處理，學校沒有教、身邊也不知道可以找誰討論。

很幸運地，在網路上找到「幸福家庭快樂城市推動聯盟協會」，他們有免費提供婚前輔導課程，和全台各地的教會都有合作，可以寫信問他們，他們會很樂意幫你引薦家裡附近的教會，和你討論課程的安排。我們因為平日的下班時間不固定，所以選擇周末一次上兩堂課，約2.5–3小時，地點是靈糧堂。

我很感謝先生願意與我一起參與課程，他是我最重要的生活陪伴。謝謝他理解我的想法，也願意支持我，甚至陪著我一起踏上這條路。

第一課：認識婚姻 — 讓我們一起來學習

【筆記】

-根據調查，「其實一對幸福的夫妻，他們69%的地方都還是不一樣/沒共識。」

-認為衝突是什麼？衝突是必要的、是一定會有的。

-婚姻是一輩子的學習，而每個階段都有不同的課題；如果在這個階段可以完成，就不會遞延到下一個階段。

-婚姻是形成一個新的系統，不可以跑離自己的角色。之後會面對很多關係的處理，但最重要的是不可以忘記這一點。比如，不可能代替失格的丈夫，給媽媽她想要的愛，那是爸爸他的角色責任，兒子沒有義務要去做。

【感想】

在前半部分，老師引導我們分享自己的想法，像是最喜歡對方的地方，我說我喜歡他的包容和好脾氣、他說他喜歡我的細心和照顧，可以從對方口中聽到，其實很感動。

平常自己放在心裡以為對方一定知道，但意外地其實不知道，而且這樣的話語帶有魔力，讓人重新覺得自己是被需要的。而關係就是在這些感覺之中所建立起來。

我們也討論了對於婚姻的期待和想像，分享了目前的生活規劃，老師對於我們有實際討論過這點，給予很大的讚賞。接著，也分享了彼此的家庭成員和關係，老師說結了婚，其實大部分的煩惱都是來自於人際關係，各種和人有關的事情。而我們兩個是一個新系統，要一起去面對這些事情。

第二課：知己知彼（溝通一） — 兩性差異與愛的表現

【筆記】

-我們兩個對愛的需求不一樣，我需要關注，但是男生需要洞穴期，他要有段時間可以在裡面放空休息，補充完精力才可以好好跟我說話。

-老師建議，我們可以培養一個專屬的時間，像是散步半小時，就可以杜絕外界手機的干擾，專心和對方說話。尤其有小孩之後，這樣的默契更為重要。

-經過測驗，我們兩個需要的愛的表現，都是肢體接觸＆愛的言語。

-我內在有受傷的小孩，希望他可以代替過去記憶中的父母，給我愛，這是我自己未完的任務、延續到這個階段。但是老師說，就算他想這樣做，他也不可能做到，不是他不想要，是他不能。（這句話徹底療癒了我）

【感想】

在後半部分，老師讓我們分享很多相處上的事情，藉由案例探討的方式，去了解彼此的差異，重點是了解彼此不同的地方，要不要有共識或結論，就看事情本身要怎麼處理。

而老師作為過來人，也跟我們分享很多作法，對於婚姻新手的我們，有很大的幫助。他覺得有頭緒可以嘗試，我覺得就像做了一場心靈SPA，很紓壓。

以上，作為自己的上課筆記，也分享資訊給需要的朋友:)

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