今天早上興致沖沖的研究一款最近發現的新工具 — Pandoc，原以為一個早上就能夠上手，沒想到花了一天的時間（而且還沒完全解決遭遇的問題…）
我是一個遇到問題就會想要當下解決的人，這種特質往好處想是專注，往壞處想是鑽牛角尖。
這種特質還會有一個後遺症，那就是如果問題無法解決，心情失落的狀態就會持續一整天，造成其他事情都做不了。
要解決這樣的問題，我思考或許有 3 種解決辦法：
- 設定能花費在解決問題的時間，並且嚴格遵守
給自己設定一個時間界線，超過了時間就要立刻停止繼續解決問題，讓自己從鑽牛角尖的狀態抽身
- 立刻關閉查找資料的網頁
光靠腦袋不斷的想：「不行，我不能再鑽牛角尖了！」效果其實很差，如果能把相關網頁直接關閉、或是離開電腦到附近走走，都是比較有效轉換狀態的方法。
- 將問題記錄下來
把問題先打在電腦或寫在筆記本上，清空大腦後才能忘掉問題。絕對不能靠大腦記憶問題，很容易過 5 分鐘又開始想要思考同樣問題了
「自在的轉換心理狀態」也是必須練習的，人除了要練習專注在一件任務上，也要學習適時從任務抽身，才不會連帶影響接下來要做的事情。
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