臨界空間

充滿了不確定性和恐懼

Photo by Yoann Boyer on Unsplash

生活是混亂的,充滿了不確定性和恐懼。很多人正失去工作,面臨創傷並經歷了引發懷疑和焦慮的重大轉變。

失業、接受新的挑戰、準備啟動一個項目、決定建立家庭、搬到一個新國度、經歷一場社會革命,世界混亂的流動迫使我們處於臨界空間。大腦厭惡變化喜歡尋求可預測的模式,對不確定性的恐懼是人類的進化機制,用意在保護我們不受未知風險的影響。實際上,這些臨界空間提供我們最有價值的實驗和成長機會。

【臨界點與臨界空間】

臨界點(critical point)是物理學名詞,物體由一種狀態轉變成另一種狀態的條件。例如:氣體在某一溫度時,加上一定的壓力就能轉化為液體,這種溫度和壓力即是該氣體的臨界點。藉以比喻事情性質發生變化的關鍵。

在臨界空間中,有些人的表現比其他人更自在。他們渴望轉型、經常換工作或遷徙,一旦他們達到一定程度的舒適度,就會開始尋找下一個臨界空間。

這些人,通過探索灰色區域,不斷激發自己的想像力。

我們的生活充滿了臨界空間,當我們不再是孩子但還沒成年的時候、當我們知道要離開卻還沒有說再見的時候、當我們迷路仍然希望找到方向的時候、一個剛提交最後論文但尚未畢業的學生、即將被調動但尚未開始新角色的員工、訂婚但未結婚的夫婦。此時的參與者不再保持過去的狀態,也還沒有完全轉變為過渡後的自我。

這就像黃昏是白天和黑夜之間的臨界空間一樣,關鍵的生命階段和巨大的社會轉變,創造了風險和機遇共存的臨界空間,擴大了我們對「可能性」的感知。在臨界空間內會發生什麼?懷疑、不適、陌生、焦慮。也會有成長、變化和嘗試,臨界空間為創造力提供了所有的要素。

【英雄旅程】

在故事中英雄的旅程是一個永無止境的循環,在開始新的冒險之前,英雄重新改造自己並於變身後回歸。同樣的道理,生活是一場創造性的冒險,需要適應不安,是一個不斷嘗試、犯錯、學習和成長的旅程。

如果我們無法直面恐懼,那嘗試緩慢地擁抱過渡期,不需要像故事中的英雄來個大躍進。與其辭掉工作去創業,不如做一些副業。與其打包東西在各地移動,不如訪問幾個地方並寫下旅行日誌。花點時間收集有助於做出明智決策的見解,並且在你準備好時才變身。因為最有趣的轉變會發生在臨界空間,而轉變後的我們很容易忘記旅程的細節,因此可以把它紀錄下來與人分享。

臨界空間幫助我們從迷失到發現,從不確定到好奇,從恐懼到創新。它能將可怕的情況,轉變為自我發展和成長的轉型體驗。

透過改變身份的挑戰,在混亂中萌生新想法,從失敗中建立新起點。簡單來說,生命本身就是生與死之間的臨界空間。

【沙盒遊戲】

也有破壞性和建設性的臨界事件,例如:政治革命、戰爭和經濟危機,這些大規模轉型前所出現的社會模式。無論是人還是環境,臨界空間是一個轉變的遊樂場,一個沒有遊戲規則的沙盒,我們都被邀請參與。

沙盒 (Sandbox) 這個名詞源自電腦工程術語。工程師在開發軟體的過程中,須要建立與外界環境隔絕的測試環境,以測試軟體效能。

這是一種安全機制,為執行中的程式提供隔離環境,嚴格控制其中的程式所能存取的資源,例如:新創公司只要在監管沙盒內,就可以在一定的範圍內不需要受到國家法律的規範,逕行測試自己的創新服務、商業模式,這個模式就被稱為監管沙盒(Regulatory Sandbox)。

【後記】

為目前正處於臨界空間的人打氣,真實的世界確實如上所述,自己曾在臨界空間中待了一年,當時的我充滿各式各樣的感受,但沒有一樣是我能說清楚的,一個人在沙盒中與自己對奕。一旦跨出臨界空間也會變身成功,從不確定走向確定。以過來人的身分說,臨界空間能將可怕的情況,轉變為自我發展的契機。
祝福大家 心想事成!

【Like Coin 化讚為賞】

--

--

極簡成長 | 平靜力量
習慣養成中心 2022

週報作家、圖像記錄員、極簡成長引路人。善用文字和視覺圖像傳遞重要訊息,撰寫關於: 自我肯定 ∣ 長期心態|第二曲線 的文章。利用寫作研究複雜理論,任務是幫助人們思考自己的生活方式。