狂狷日行 戶外運動紀錄
山名:笠頂山 標高:659 位置:屏東縣瑪家鄉 山頂:三等三角點7109
小百岳編號:76(體委會 2006年版)
時間 101年3月18日, 4月4日
去年開始爬山,後續的影響慢慢在發酵中,研發經理蔡博原來在學校教書,有早
上晨泳的習慣。所以,邀我一起去爬山,第一個鎖定的就是屏東有名的公教山,笠頂山。
山名:里龍山
標高:1062
位置:屏東獅子鄉 ,屏東縣牡丹鄉
山頂:一等三角點
小百岳編號:80(體委會 2006年版)
時間 年月日
时间 102年12月15日
里龍山,又名汝乃山,位於台灣屏東縣獅子鄉丹路村與牡丹鄉石門村、牡丹村交界處的一座山峰,峰頂海拔1,062公尺[1][2],為台灣小百岳之一[3]。該山峰地處大石盤溪、竹坑溪與四重溪支流大梅溪的分水嶺上,立有一等三角點與一等衛星控制點。視野良好,可眺望北里龍山、南里龍山[4]。
經常
山名:尾寮山
標高:1427
位置:高雄縣茂林區,屏東縣三地門鄉
山頂:二等1653、森林三角點
小百岳編號:73(體委會 2006年版)
時間 100年4月12日
时间 102年12月15日
爬百岳之前,總要作一些功課,第一次打電話給屏東登山會的簡先生,要報名北大武山,他也沒說體能能不能爬山,蒙他直接邀請。說我們山友要去爬尾寮山,要不要一起跟,只要自己帶水,簡易中餐即可。而且就是第二天,沒經思考,直接說好。穿上從沒穿過的la new特價登山鞋(日後就知道登山裝備不足是吃夠苦頭),老婆同事借穿的休閒褲,排汗衫。帶水,水果就去登山了。
另外是參加高雄飛鼠登山隊的郊山古道行程
平日跑步紀錄
這一切是如何開始的
每個人小時候一定有體育課,最簡單的運動方式就是跑步,簡單,不需要器材。
然後我們長大了,男生都有一段歷程,就是當兵,幾乎也是天天跑步,保持身體機能。當開始工作以後,因為很多理由,所以跑鞋壞了,運動衣褪色了鬆垮垮能出去見人?跑步幾乎成了少數人的專利,偶爾看看電視上的廣告,全國最大的馬拉松。嗯,這個可能不是我為了去看山,爬入深山,只為了瞬間的感動,所以要練身體,跑步,快跑,長跑也是
下一次的目標是跑進兩小時以內
140420–21 登百岳 玉山
140421玉山的日出與雲海
140420–0421 玉山的花與樹
140420–0421玉山遠眺
140420–0421 我們一起登玉山
20140420–21 玉山打卡資料夾
131227–28 登百岳 能高越嶺西段 南華山 網誌
131227能高越嶺古道
131228南華山的雲海與日出
31228風雪中前行
131227–28 森林浴場
130620–22 登百岳 雪山 雪山東峰 翠池 網誌
20130620–22 雪山黑森林
2013062023黑森林的各種樣貌
20130620–23翠池附近的玉山圓柏
20130620–22 雪山圈谷
20130620–22 雪山雲霧
20130620–22 雪山花
20130620–23 翠池
20130620–22 石瀑
行程軌跡記錄
http://runkeeper.com/user/NOBODYS/activity/197375459
http://runkeeper.com/user/NOBODYS/activity/198167232
http://runkeeper.com/user/NOBODYS/activity/198167239
http://runkeeper.com/user/NOBODYS/activity/198167252(GPS起點有誤差)
121027 第一次五千公尺跑步 網誌無照片
