違反人性的五項修練
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3 min readMay 17, 2018
▍控制享受的慾望
學會控制享受的慾望，不是叫你不要享受，而是可以隨時喊停，把時間和資源用在價值更高的事物上。
最近看到一個「五、四、三、二、一」倒數的儀式，好像有些效果。
▍持續跨大舒適圈
人習慣沉溺於獲得的成就、倚賴過去的經驗，喜歡重複的方式運用在學習或工作上，我們稱之為熟能生巧。
但這會導致付出大量的時間，卻沒有什麼收穫。記得年輕時，十分鐘的下課時間，已經足夠我們衝去球場打個兩場球，但現在往往拿著手機滑呀滑，一個小時就過去了。
持續探索新的事物，把自己丟到新的挑戰環境才能讓人保持快速成長。
▍拒絕尋求認同感
成群結隊的意義，與其說是互相學習，更多時候是加油打氣，尋求認同感與安全感。有人誇獎了幾句，代表在人群中獲得了存在感，所以滿足了。
學會享受孤獨與寂寞，一個人也能過得踏實，叫做成熟。
▍進行深度的學習
現在人喜歡快速與簡單的學習，很少有人願意好好讀完一本書，更不用說讀個三、四遍了。簡單的學習，意味著只有表面的學習成果，不了解作者的觀點與重點，更不會產生自己的見解。
好好地讀一系列主題書，而不是跟風看暢銷書；讀一些高質量、有深度的經典書，好好地咀嚼與消化這些粗知識，少進食別人料理過的精緻知識。
▍創造自我的產物
你的筆電、手機收集了一堆乾貨，但是有多少是你產出的？說故事和寫文字是讓人類文明得以躍進的兩大關鍵，試著將自己的想法與觀點，創造出屬於你自己的產物，可能是一段話、一篇文、一本書、一個產品、一段影像、一首歌……。
沒有這些，你一樣可以過得好好的；但經過這些，你會變得很不一樣 (也會很辛苦)。
劉奕酉｜簡報．簡單報創辦人
十多年商務簡報經驗，擅長簡報架構、資訊視覺化、策略提案及銷售簡報等。傳播簡報多元文化、分享職場簡報思維、透過簡報解決問題、展現個人專業價值，是我的理念。如果你喜歡這篇文章，歡迎分享與持續關注簡報．簡單報Blog：https://easypresentation2016.blogspot.tw/
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