在人際關係中，我們有時會發現有些人特別有吸引力，但並不一定特別會說話，即使話不多，但總是會讓人想要親近他。每當親近他的時候，總感覺如沐春風。因此我們要如何展現自己的吸引力，讓人感覺如沐春風。
第一招：給予你的笑容，分享你的笑容給人們
根據科學研究，笑容會提昇一個人的吸引力。這與外表美醜無關，笑容會讓人想要與讓人更有親和力。
把笑容當作是一份你可以給予其他人的禮物，送禮物給其他人的同時，許多人會回饋你笑容，這時候你就會感受到笑容的力量。
當你給全世界笑容，你就在給予自己笑容。
第二招：積極的傾聽
我們內心渴望被瞭解。當你給予其他人說話的機會，人們會覺得備受尊重。
從肢體語言展現積極的傾聽，身體放輕鬆，或視情況微向前傾，建立眼神接觸與交流。
傾聽的過程，重新再敘述對方的訊息，確認對方的訊息是不是跟你說的一樣。這會讓人清楚知道你瞭解他所傳遞的訊息，他會感覺你活在當下，非常專注的傾聽。
第三招：保持內心的平靜
保持內心安定如「止水」。這會讓身邊的人感受安定與自在。
不管你遇到什麼事，你不會有太大的情緒起伏，而是處在當下，扮演好你現在需要扮演的角色，做你需要做的事。
在你身邊的人，不會因為你心中的壓力而受影響，安定的心讓人對你有更多信任，覺得你是一位值得信任可靠的人。
因此，你需要為自己找一套可以幫助你穩定情緒，安定身心的方法，協助你處理壓力與情緒。
建議你可以每週至少三次的運動、每天打坐 5 分鐘、保持生活的規律、培養健康的飲食計畫、持續的閱讀、寫日記…等等這些好習慣，都是可以幫助你穩定身心的情緒，保持身心的安定，這不僅讓你受益，同時讓人感到安定！
第四招：給予其他人真誠的讚美
人們內心渴望被讚美。
這裡指的讚美不是為了「討好其他人或拍馬屁」或有目的性性的讚美，而是你可以明確更具體地，指出其他人值得讚美的地方在那裡，這會讓人更開心，覺得自己的用心被看到。給予讚美的你會在人們心中留下深刻的印象。
舉例：如果你想要讚美一個人打扮很好看。有些人會說：「你很漂亮！」
其實更好、更明確具體的讚美是：「你的衣服很適合你的髮型！」
明確具體的讚美，會讓人更感覺到你的真誠，而且會讓人覺得你非常重視細節，讓人更想要與你好好相處。
第五招：不抱怨、不批評、不說人閒話
我們的抱怨、批評和說人閒話並無法真正解決問題，只會讓人聽完我們的抱怨、批評和閒話後，心情更糟糕。
不然就是跟你一起抱怨、批評和說閒話，讓彼此感覺同病相憐，但說完後，無法為雙方在關係上帶來更多有幫助的交流，彼此的情緒只會更加糟糕。
如果一個人每天抱怨、批評和說閒話，往往只會帶給其他人負面形象，只會讓人覺得跟我們在一起，就像是跟著一台每天只會播報糟糕新聞的電視台一樣，其他人想要轉台，都無法轉台，只能被迫看著我們播報同樣的新聞，報導著我們今天有多糟糕，這往往會讓人敬而遠之。
因此，當我們想要抱怨、批評和說閒話前，先停下來想一想。與其抱怨，不如改變我們的觀念。觀念一轉，心境才會跟著轉。
所謂：「山不轉路轉，人不轉心轉」，再糟糕的事情，總有辦法解決。
與其批評，不如直接跟當事人溝通，若無法溝通，就放下情緒，繼續向前，有些人不值得你花時間批評。
與其說其他人閒話，不如先想一想，我們自己是不是犯了跟其他人一樣的過錯，把其他人所犯的錯，當作是我們的借鏡，提醒自己不要成為連自己都討厭的人，這省掉我們許多抱怨、說閒話、批評的時間，我們的生命值得投入在更美好的人事物上！
總結：生活中，我們可以多給身邊的人一個笑容，積極的傾聽，保持內心的安定，多給予人們真誠的讚美，不抱怨、批評或說閒話，我們在與人溝通相處上，可以更加有吸引力，讓人相處時可以更覺得自在，感受到如沐春風的感覺。
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