希望自己是我想做的那個我，而不是因為擔憂其他人的言語，而塑形出來的那個我。

昨天我算是失眠了，因為一切變化的很快，有些才剛跟別人說好的想法，馬上就要有所變化，但經過一個半夜的思考與轉換，也算是調整好再來的方向。​

想透過這篇文章來記錄下來我的心路歷程，分享給任何可能也有遇到這樣狀況的你。​

​

2024第一個月就要改變的個人年度規劃

昨天跟公司討論了一些未來可以做的方向以後，就開始重新盤點自己的時間，勢必必須要把一些原本自己私人的行動計劃暫停，比如Podcast。​

心理是覺得很糾結的，因為我一開始是抱著想要日更到某個集數的決心和想法，所以也幫自己設定了一個 KPI，但現在有其他事物的排序下，勢必要做一些取捨、甚至可能要喊停，不免內心有點惆悵。​

而這些事情也讓我更糾結，比如我有一開始號招一些人給予我回饋，然後昨天我也才很熱血的跟一個朋友說，我一定會使用她熱心給我的設備，做到一定的程度，這些事情都加重了我內心的糾結。

​

比起害怕改變行動更重要的是追朔初衷

​

一開始，我習慣先理性分析，先確定事情其實是能被解決的。​

首先先想，當初我會想做 Podcast 的原因是什麼？回追這個行動方案，是因為這 2 個年度目標核心：​

1. 想要持續地讓自己練習每日輸出

2. 新的年度不免俗地要讓自己嘗試新的酷東西​​

關於每日輸出，其實輸出有很多種方式，並不是要被侷限在 Podcast，這個很好解。​

而嘗試酷東西的部分，我的確也有體驗 Podcast 的製作，從最開始的規劃、找尋平台、節目規劃、節目錄製到後面的音訊修剪等等，它的確有達到他的任務。而現在因為要執行公司的項目，也會是一個新嘗試，所以並沒有跟最開始的目標核心背道而馳。​

最底層擔心的根本仍是別人的看法

​

雖然這樣的理性分析自己的方向調整，怎麼看都是沒問題的，但是我還是內心糾結，這時候就換成感性分析。​

而我挖掘到最後發現最根本的糾結，其實還是擔心別人的看法。

​

「這樣像極了半途而廢」這是我內心的第一個聲音。​

「會不會別人又覺得我一頭熱呢？」這是我內心的第二個聲音。

​「感覺很像沒有定性的一個人」這是我內心的第三個聲音。​

「才說好怎麼又變卦到底有沒有心」這是我內心的第四個聲音。​

還有很多很多不勝枚舉，各種我想像出來其他人可能會有的聲音，會不斷地從我腦袋小劇場裡面發聲。​​

像支持別人一樣支持自己​

每當這個時候，我就會嘗試採取轉換立場。回想之前有沒有朋友也有類似的經歷，或是套用任何一個朋友，也放到這樣的情境，那我會怎麼對別人說？​

「 我相信你一定很清楚自己要的是什麼，時間本來就是有限的，更重要的是先考慮自己的目標與資源，任何事情本來就會有優先順序而影響，這沒有對錯，我可以理解你。」​

「一定會有些人有自己的標籤想法會套在你身上，但同時也會有些人可以理解你的安排，這是必然的。而更重要的還是要問，你自己最想要的是什麼？既然你的改變並不是去傷害別人基本利益，有何不可變？」​

「所以無論如何我都會支持你的決定，我只希望在這些調整後，你仍然還是那個你想做那個你，而不是因為擔心其他人可能的言語，而塑形出來的你。」​

「為自己而活，因為你只會活這一次。」​

變與不變要取決於自己

​

理性分析來看：

目標核心並沒有變，而是改變作法，但是仍然殊途同歸。​

感性分析來看：

我要為自己的而變，不能為了得到別人肯定而不變。更何況，誰說不變就會被肯定？

Summary ✦

“ You only live once, live for yourself. ”