去過的地方
一開始大家也都是寫旅遊過的國家等等，但我拉回雙北捷運圖，就我們生活圈的範圍，哪些是你現在常去的地方？哪些你非常熟悉甚至曾經也在那裡生活過？哪些其實從來沒有去過，也不知道那裡有什麼？
未到站和未知線，就會是很值得執行新鮮計畫的地點。
但捷運地圖也不代表真實的地理位置，所以若平常都習慣看行政區的地圖，或者公車路線，也可以用這兩者來想一想。
接著我們用Pixelmap來製作自己的像素經歷地圖，擴大尺度到台灣，甚至是世界，你會用什麼方式來標註地圖？每個顏色分別代表什麼意義？
這些，都是你去過的地方，有著深刻/慘痛/日常的記憶，而沒有顏色的那些，就是值得探訪的城市。
做過的事、習慣的人
除了吃飯、喝水、睡覺這種生理需求的事情，在我們的日記、社群網站、相簿當中，有哪些事情其實常常重複發生、出現？或者有哪些特別的事情？
我們一起把這些內容在通訊欄打下來，對A學生來說：賞鳥/看夕陽/蓋樹屋叫做日常，對B學生來說：逛書店/逛唱片行/看展/拍底片才是自己最喜歡也投入去做的。
找到自己常常做的事，很容易，對別人來說，其實很不尋常。
哪些人是自己很熟悉有安全感的人，哪些人是自己知道但不了解的人，其他人則是陌生人。
新鮮計畫可以是同樣的事情，換個地方、換個夥伴一起去做。
新鮮從哪來
正如剛剛提到的，同學分享常做的事情當中，其實自己從來沒試過也沒想過的，「模仿的事」，就是新鮮的開始，而且還可以兩兩一組互相交換，沒有野餐過的找有野餐的一起去，沒有蓋過樹屋的找有蓋過的一起蓋。
另外當我們搜尋「人生清單」，也常常會出現100件挑戰自己的人生清單、我的100件夢想清單等部落格分享，雖然並不是一定要做到，或者一定要湊整數，但也是腦力激盪的過程中，可以帶來想像的參考值。
最後我也提出，「害怕的事」，有些事我們明知道自己很害怕，例如不敢改變造型、不敢拒絕、不敢打蟑螂，就讓這些事情繼續下去其實也可以，但我們也可以試著評估自己願意承擔的風險，稍稍挑戰看看自己的舒適圈。
宜中新生訓練 校長帶頭刷馬桶 - 地方 - 自由時報電子報
宜蘭高中新生訓練，校長吳清鏞（左）和同學，一起動手刷馬桶。 （記者游明金攝） 2009/08/28 06:00…
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很久以前我唸高中的時候，學校就有這樣一個打破大家沒做過事情的活動，一人發一個菜瓜布，把手伸進馬桶，好好把馬桶刷乾淨，一直到後來我都覺得這是跳脫我當時舒適圈的一個大挑戰XD
寫作會常常卡住的人，有時候是沒把事情想清楚、對發生的事情沒感覺，或者真的沒有相關的東西可以寫，因此在帶寫作課時，為學生創造經驗、連結經驗、放大經驗就會顯得很重要。
新鮮計畫就是這樣一個連結、放大、創造的課程，凝視自己日常去過的地方、做過的事、熟悉的人，再透過自我覺察、同儕互動、主動探索，找到那些「想做」、「可以做」、「容易做」的新鮮事。
