心念造因果 | 講病 心念自癒力 讀書心得

心念自癒力 與 講病 是一互為表裡的兩本書,兩本書的寫作風格,敘述行事完全不同,但講的確是同一件事情:傷病皆是因緣俱合下的產物。對,受傷也是。
如果此時正在受困於傷病的你,正在到處求醫甚至求神問卜;其實你該求的不是別人,而是你自已,所為「福禍無門,唯人自招」,只要轉心動念,真心懺悔,天堂之門已開。

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這兩本書都有提供豐富的實例,像是劉有生善人講病的案例及兩位名醫看診的病人,他們是如何僅籍由溝通、開導的方法,醫治好這些病人,並且講述病的病因及原由;使讀者們了解,傳統西方醫學,受傷及生病,通常就是吃藥、打針、開刀;劉善人稱這西醫的方法叫做割病,但病因不除,割完又會長了,那病因是什麼呢?

病因

傷病通常是五倫有虧,虧什麼就得什麼。而五倫:君臣、父子、夫婦、兄弟、朋友,對應人體的內五行:心、肝、脾、肺、腎;外五行:眼、耳、鼻、脣、舌。那裡出問題,就知道這個人虧那裡。

五行:金、木、水、火、土,相生相剋。

實際講解五行生剋的部份,在「講病」中,散落於各個段落案例之中;而在「心念自癒力」的目錄中,則有清楚的分類,你可以了解各個病因的對應關係。

我自已在受傷及找到對的醫生之後,漸漸明白之中的因果關係。

治病法

傷病看似乎跟心靈沒有關係;確能經由開導,將難以治癒的疾病治好。

劉有生善人的師父王鳳儀講病三法

收心法:喚起病人信心。
順心法:讓病人說出心事,說完病人心裡就會暢快。
養心法:信什麼教就向教主悔過,如無信仰就向祖先及父母懺悔。

書中的案例很多,都很白話,身體那裡卡住,就是那裡有虧,劉有生善人講完病人虧欠處,如果病人有懺悔,就會狂吐髒東西,那就會好了一大半,如果依舊執迷不悟,那地獄之門不遠了。

心念自癒力的治病法

開導:在心念自癒力的案例中,醫生痛常會依照生病的部位,來猜測並挖掘出病人不肯說的狀況,可能是對父親的埋怨,婚姻的不滿等等;然後在溝通開導,使病人向對方做心念練習,或是直接請病人去跟對方溝通講開,身體就會逐漸好轉了。

這部份和原子習慣所說的改變身份認同,將過往所加諸於已身的標籤撕掉,換到一個新的身份認同,有異曲同工之妙。
例如:因為小時候,因為父母的控制慾過強,導致對自已沒信心,考試考不好就自責,越自責越怕考不好,書就越看不入心,就越考不好,形成一負面循環,最後導致身體的泌尿系統出問題;若想要病情就好轉,說來也簡單,就是讓自已,將這層身份認同,改成盡力就好,也就好了大一半。

自我練習康復法

講病的每日早晚二省

找人好處,認己不是:要學曾子每日三省吾身,在我們生長的這個媒體搶點擊率,每一篇新聞都用標題殺人的社會裡。
電視打開一看,全是他人有錯的內容,在如此淺移默化之下,要說別人的好處,找自已的不是,還真的不是一件容易的事。
但如果你也想開始自省,在這裡分享一個小訣竅:
發現自已在埋怨或生氣或有不同情緒時。
第一步:先將主詞換成「我」開頭,填空中間失落的段落的內容,會有不同的感受。
第二步:將別人換成你,試著換位思考,如果是你會怎麼做,是不是也會這做。
第三步:可以參考薩提爾的對話練習,安住一份覺察,雖然情緒當下還是發生了,但是睡前就可以去回朔,釋放今天的這些負面的能量。

心念自癒力的心念練習

在心念自癒力的最後一章「維護心念,提升自癒力」中,有詳列出:祝福、生氣、舒壓、安撫自已、打氣、釋放等方式,來幫助自已提升自癒力;最後一項「安住覺察」和薩提爾的對話練習有異曲同工之妙。

結語

講病是劉有生善人的言行錄摘要,心念自癒力則為哈佛醫學院名醫及中國醫藥大學名醫所著;講病很容易在宮廟的善書區裡發現,而心念自癒力則會在誠品、柏克萊販售。

兩本書中都有提及看似不相干的小孩的傷病與父母的關係,小孩的傷病都是由父母所灌進去的,如果希望小孩健康快樂長大,父母家庭關係要和睦,自然小孩就會自癒並健康快樂的長大了。

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