家有俄羅斯料理-奧利維耶沙拉

在家體驗俄式新年

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終於揮別2020這個充滿動盪不安的疫情年,迎來疫苗開始普及的2021年,俄國人是如何迎接新年的到來呢?會像台灣人一樣,過年要吃年糕,新的一年才會步步高升;要吃蘿蔔,新的一年會有好彩頭,這些應景美食嗎?當然有喔!俄羅斯人在跨年夜會準備好香檳、奧利維耶沙拉與滿桌美食,一邊看著俄國電影「命運的捉弄」,一邊等待接近午夜12點總統在電視上的新年致詞,雖然每年都大同小異,但這是一種儀式感,接著電視畫面帶到莫斯科克里姆林的大鐘前開始倒數,隨著大鐘敲響12下,與家人開香檳舉杯歡慶新年到來。

俄國新年桌上必有「奧利維耶沙拉」

對俄國人來說,新年一定要吃「奧利維耶沙拉」(Салат Оливье),奧利維耶沙拉正如同端午節的粽子和中秋節的月餅之於我們的存在,奧利維耶沙拉對俄國在俄國人心中也擁有無與倫比的地位!

「奧利維耶沙拉」是以創作這道沙拉的法式料理廚師-盧西安·奧利維爾(Люсьен Оливье,Lucien Olivier)命名的,他曾在莫斯科高級餐館-隱居處(Ресторан «Эрмитаж»)工作,這道沙拉當時十分受歡迎,尤其是醬料部分最讓人難以忘懷。這道沙拉當初由龍蝦、松雞、牛舌、魚子醬及法國紅酒醋等高級食材組成,醬料則是誰都模仿不出來的奧利維爾秘製醬汁,即是現在已經出現在普通家庭餐桌上的美乃滋。畢竟是高級餐廳所推出的菜色,食材單價不斐。

這道菜的食譜最早出現在1897年阿列克桑德羅娃(Пелагея Александрова)所出版的《烹飪藝術基礎指南》(Руководство к изучению основ кулинарного искусства)裡,同樣使用高級食材;但在俄國革命後,使用的食材逐漸變得親民,改採水煮蛋和紅蘿蔔等較容易取得的食材來製作「奧利維耶沙拉」。

《烹飪藝術基礎指南》上的「奧利維耶沙拉」食譜(圖片來源: https://womensite.mediasole.ru/pravilnyy_recept_olive

「奧利維耶沙拉」的食譜曾被奧利維爾的俄國同事伊凡·伊凡諾夫(Иван Иванов,Ivan Ivanov)竊取,帶到新餐廳以「奧利維耶沙拉」為基底,創造出另一款沙拉–「首都沙拉」(Салат Столичный),但客人總覺得少了一味,還是喜歡吃奧利維爾的原創版本。混和馬鈴薯及多樣蔬菜這類型沙拉,現代人們已經習慣統稱它們為「奧利維耶沙拉」,現代的「奧利維耶沙拉」的做法,其實是比較接近「首都沙拉」的。

認識了「奧利維耶沙拉」的背景故事,讓我們一起來動手做料理吧!請大家先準備好下列食材及器具:

食材準備
  • 馬鈴薯 小:3顆/大:1顆
  • 紅蘿蔔 小:2根/大:1根
  • 小黃瓜 小:2條/大:1條(也可使用醃黃瓜)
  • 雞胸肉 1塊 約200克(也可使用火腿肉)
  • 水煮蛋 3顆
  • 美乃滋 200克-300克
  • 鹽及黑胡椒 些許
  • 大碗 1個

因台灣人現在比較講究飲食健康,故此次使用新鮮小黃瓜及雞胸肉,讓在減重的朋友也可安心享用這道俄式料理!另大家皆可依據各自的口味,調整醬料的多寡喔!

【步驟一】

水煮馬鈴薯、紅蘿蔔及雞胸肉,煮熟後撈起

水煮馬鈴薯及紅蘿蔔

【步驟二】

將馬鈴薯、紅蘿蔔、雞胸肉、小黃瓜及水煮蛋皆切成丁狀

將食材全部切成丁狀

【步驟三】

將全部食材皆放進大碗中,加入美乃滋及些許黑胡椒、鹽,攪拌均勻,奧利維耶沙拉就做好了!可以立即享用沙拉,建議放置冷藏冰2至3小時,會更好吃喔!

奧利維耶沙拉完成!

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這就是俄羅斯
這就是 • 俄羅斯

我們是一群跟俄羅斯有緣份的5個台灣女生,不同年齡、個性迥異、人生目標各自不同,卻在不同的人生階段相遇在俄羅斯。我們在俄羅斯工作,在俄羅斯學習,在俄羅斯生活;用青春時光熬出點點回憶,這些傷心、快樂、痛苦、幸福、孤獨和幸福;煎熬著我們的靈魂,是我們繼續前進的養份。