關於2022/2023年的一個信念與4X3件事

[一個信念]

更清楚自己的人生任務是什麼，還有我想做一輩子的事，那就是”見證他人轉化的歷程”，這裡的他人也包括我自己。

光是看著這樣的歷程，我就覺得很滿足，如果他人因為我而轉化，那我就會覺得更加開心而有意義感。讀書會是觸發他人轉化、職涯諮詢是觸發他人轉化、看電影是觸發自己轉化、閱讀是觸發自己轉化，人生任務越明確之後，越清楚自己該把心力放在哪邊，並保持一定的彈性，可以嘗試哪些事，也更瞭解有哪些事情可以直接放棄。

[2022年做過最正確的三個決定]

2022年做過最正確的三個決定，去上讀劇課、上職涯諮詢師的培訓、去看宜農及安溥的演唱會。

讀劇課之前就寫過一篇文，就不再多談，推薦大家每過一段時間，就去嘗試自己一無所知的東西，從中可以學到很多事情。上職涯諮詢師課程讓我學會用更多不同的角度，去觀看生涯/職涯這件事，人常因為社會的期待、限制性的信念去封閉自己，職涯諮詢師則幫助人們去打開更多的可能性，也有更多實際的方法邁步向前，記得有次諮詢完，我竟然覺得能量滿滿，能見證他人的轉化，真是太有趣了。今年也去看了宜農跟安溥的演唱會，都是我非常喜歡的歌手，這樣的體驗是獨一無二，且非常珍貴的禮物，會讓你覺得活著是一件很令人期待的事情，期待下一次能再看到她的演唱會。不過，如果是沒那麼喜歡的歌手，就只是一場華麗的演唱會，一定要是非常喜歡的歌手，才能帶給你近乎宗教般的體驗。

[2022年做得最失敗的三件事]

2022年做得最失敗的三件事，睡不夠、運動不足、花太多時間在社群媒體上

睡不夠，很多事因此都沒做好。2022年健身房臨時說要整修，原場館無法使用，只能去另一個場館，這場館遠多了，設備還比較差，調整了好多次，我都沒能找回固定的運動習慣。這一整修也將近半年，如此不尊重客戶的公司，明年我也不會續約了，即便要再次調整我的運動習慣。還是花太多時間在社群媒體上，看別人在做什麼，那些事不知道也沒關係，而且一天頂多1–2個小時，就可以把重要的事看完，花更多時間來閱讀或創作，收穫反而更多。

[2023年持續要做的三件事]

2023年要持續做的三件事，寫作、看電影、閱讀。

2022年持續地有在寫一些東西，也有斷斷續續在寫一些電影心得，雖然有陣子太忙，漏了一些，但陸續有補上，這陣子再來分享，寫作對我而言，是探索、思考、紀錄，如果不寫的話，我忘得更快，我希望未來回憶時有個路標，而且每次寫完還是覺得很開心。今年看了53部電影，絕大部分都是院線片，雖然比起許多影展朋友是小case，但這程度應該可以算喜歡電影的人吧，很喜歡在電影院度過的時光(不愧是把電影放在擇偶條件的人?到底為何要放?)。今年還是讀得太少書了，今年做許多事時，常常會想到以前讀過的某本書，被過去的自己拯救到，2023年想讀更多不一樣的書，也許某個時刻可以幫助到未來的自己。

[2023的三個挑戰]

2023的三個挑戰，去看牙醫、上接觸即興、嘗試不同的創作

去看牙醫，我真的很怕牙醫，牙醫拿著電鑽的聲音太可怕了，甚至可以說是童年陰影，但我想練習去面對這些害怕，歡迎大家推薦台北不錯的牙醫給我。另一件害怕的事情，就是去上接觸即興，我真的很討厭即興，之前讀劇課時，發現這種非語言的觀察與回應，是我所不擅長的，我想認真面對這個挑戰，不然我是無法進到下一個階段的。還是想嘗試不同的創作方式，目前有些想法，但就先保密。