最近は夜中に目が覚めてしまい、朝までぐっすり眠れない日々が続いています。睡眠欲が満たされていないからか、気持ちにもあまり余裕がないような気が。
Yuka #57
Yuka Tanaka|タナカユウカ
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いつも、Yuki TanakaさんとYuka Tanakaさんの公開日記をこっそり覗かせてもらっています。

Yukaさんのストーリーに、睡眠中の中途覚醒と起床時の睡眠の充足感不足が見られますので、一度、お二人でゆっくり何か問題があるか本音で話し合って見たらどうでしょうか。Yukaさんの女性特有のバイオリズムの問題なら大丈夫だと思いますが、不眠状態が1ヶ月も2ヶ月も続くと、体調を崩されるかもしれません。どうぞ、お大事にしてください。

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