你是否想過三年後的自己會是什麼樣子？
前一陣子偶然加入創業小聚的討論，聊到創業過程中的大小事以及過來人的經驗談。
我發現在社群中很多人都在開創事業的道路上努力，無論收入高低、職業族群等等，大家都有一個共通點，都擁有自己理想目標的藍圖。
在你心中，理想目標的藍圖會是什麼模樣呢？
每個人都有屬於自己獨特的答案，可能是在舞台上發光發熱，也有可能是在喜歡的城市裡愜意生活。
但無論是什麼，出發總要有個方向，有目標我們才知道要往哪裡努力、前進。
有了目標，就大膽的往理想前進
清楚了自己想要什麼，知道目標在哪裡後，恭喜你離理想又更進了一步。
在上週的討論中，Metta也有分享她實作過的生活儀式，對於創造理想的生活非常的有幫助。 她的實作方法是由早晨開始，總共會花大約30分鐘到60分鐘，長短可以自己決定，主要分為三個步驟，在起床後執行，每一步驟執行10–20分鐘。
STEP 1 . 自律
很多上班族因為上班時間較長，覺得下班時間特別寶貴，晚上回到家想放鬆一下追個劇、滑個手機，一轉眼就過了午夜12點，但劇還沒追完又捨不得睡，結果熬夜造成隔天上班效率不高，就形成了加班與熬夜的惡性循環。
所以邁向理想生活的第一步，是要培養正常作息，起床後簡單運動去喚醒身體。 可以採用暖身瑜伽的方式，不會太激烈，對身體的負擔較小；或是你跟我一樣偶爾會賴床的話，可以去室外曬太陽散散步，可以提升體內血清素，血清素可以讓注意力集中、穩定情緒，讓大腦清醒過來。
STEP 2 . 盡情想像，細心感受
這一步要做的，就是在腦袋清醒後，逐漸把專注力放在想像未來的畫面上。
剛開始，你可以想像未來中的自己出現在哪裡？可能是在舞台上、又或是在海灘。 接下來可以想你正在做什麼事、看到了什麼場景、聽到了什麼聲音等等，任何一切的細節都值得想像。 例如你想成為講師，那可以想像你在台上演講的模樣、台下觀眾的反應、舞台的佈置、甚至是會後的交流等等。
STEP 3 . 不只是想像，更要計畫
在有了具體的目標畫面以後，下一步就是要開始逐步計畫要怎麼實現。
剛開始，你可以先檢視自己現在與未來的差距，缺了什麼專業技能、缺了什麼經驗等等，了解要加強哪一個部分。 接著再擬定方案去想要怎麼增強自己的能力去達成目標，每天撥30–60分鐘學習專業技能、在工作或生活上努力爭取實作經驗等等，過程中也可以搭配九宮格筆記法去輔助自己思考。
結語
You can’t connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards. So you have to trust that the dots will somehow connect in your future.
你無法預先把現在所發生的點點滴滴串聯起來，只有在未來回顧今日時，你才會明白這些點點滴滴是如何串在一起的。所以你現在必須相信，眼前現在發生的點點滴滴，將來都會連結在一起。
− Steve Jobs.
當你真的開始做之後，會發現原本遙不可及的理想，漸漸成為了一個個的目標。
儘管有目標不代表每件事都會照著計劃走，但目標與計畫能讓你有目的性的行動，每天都在為了理想而前進。
而在努力過後，回頭觀望你達成每一個里程碑時，你會發現你的生活正在逐漸變成心中理想的模樣。
自律+想像+計畫 = 夢想。
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