225. Gün — Elveda Morbid Obez

Uzun bir ara beslenmeme gereken özeni gösteremedim. Bu arada kendimce başarım ise kilomun yukarıya pek kırılmaması oldu ama yine de bir şekilde doymuyordum. Doymaktan kastım psikolojik olarak kilo vermeye kenetlendiğim için bu dürtümü tam anlamıyla doyuramıyordum. Tekrardan hızlandırmak için de gereken enerjiyi kendimde bulamayıp tekrar dikkat etmemeye başladığım bir kısır döngüye girmiştim. Üç hafta kadar doktor randevumu iptal ettikten sonra 5 gün ileriki bir tarihe set ettim. Bu arada tek isteğim bir nevi az da olsa kilo vermiş çıkmaktı çünkü tekrar hedefe doğru yol almam için gereken enerjiyi bu motivasyon verebilirdi.

Bir ay kadar ara verip geçen haftaki tartılmamda yağdan tam 2kg. vermiş çıktım. Bundan da iyisi 8 ayı aşkındır baş koyduğum bu yolda bugüne kadar Obez-3 yani morbid (ölümcül) obez olarak çıkarken ilk defa Obez-2'ye düştüğümü ve beden yaşı olarak 43 gözüken yaşımın nüfus cüzdanımdakine hızla yaklaşıp 39'a düştüğünü görünce 224 gün önceki motivasyonumu geri kazanmış oldum! Buna şükrediyorum.

Artık yoluma 107.6kg olarak devam eden ve 4 Temmuz 99kg hedefine 2 kilo daha yaklaşmış biri olarak tam gaz olarak iki öğün diyetime başladım! Tam spora gidiyordum ki halsizlik ve boğaz ağrısı çöktü üzerime. Buna ister mikrobik, ister viral, isterseniz de psikolojik deyin ama benim benimle olan savaşımın tam olarak bitmediğinin bir göstergesidir! Spora gidemedim ama inadımı yiyerek çikolata yemekten kendimi alıkoydum. Pizza yiyeceğime kendimi yedim ve motivasyonumu bir an olsun düşürmedim.

Hiç spor yapamadığım hasta ve stresli geçen bir haftanın sonucunda 1.6kg daha vermiş biri olarak bundan sonraki hayatıma 106kg olarak girmiş bulundum :) Şimdi iki öğün diyetimin ikinci ve son haftasına girdim ve Pazartesi spora tekrar kendimi adamayı ve Cuma günü gideceğim tartılmamda 104'ü görmeyi ve hatta aşmayı kendime hedef edindim!

Ondan sonra hedefim olan doğum günüme üç haftalık bir süreç kalıyor ve haftada 1.5 kg vererek 99kg’a ulaşabiliyorum :)

Diyetle kilo verme oranı %2 olan yani dünyada her 100 morbid obezden sadece ikisinin ulaşabildiği bir başarıya ulaşmanın verdiği gururla kalp ve damar hastalıklarından ölme riskimi de oldukça fazla düşürmüş bulunuyorum. Şimdi sıra obez sıfatına veda etmekte!

Hedef 2017! Durmak yok, yola devam ;)