Day 34 Relatività

Spesso sei preoccupato per quel lavoro, quella persona che ti ha detto qualcosa di male, quel fatto che è accaduto questa mattina e ti ha scombussolato la giornata.

Ma sei certo di volerti preoccupare oggi di cose che, tra qualche anno, non avranno alcuna importanza?

Molto spesso siamo focalizzati sulle cose che ci accadono nel day-to-day, piccole cose belle o brutte che ci cambiano l’umore nel breve termine ma che hanno un impatto così piccolo nel lungo termine che già l’indomani avremo dimenticato.

Nel momento in cui ci accadono sembrano importanti, insormontabili.

Ci accade una cosa e la nostra giornata cambia, spesso in peggio, finché non andiamo a dormire e ce ne dimentichiamo.

Sei sicuro che ciò che reputi importante lo sia veramente?

Perché nel lungo periodo che cosa è veramente importante di quel piccolo screzio che hai avuto oggi, di quella sfortuna che ti è capitata, di quella cosa che non sei riuscito a fare?

La relatività della nostra percezione è drammatica.

Percepiamo come grandi problemi cose di cui già domani non ricorderemo più.

E spesso invece le cose veramente importanti le tralasciamo, ci dimentichiamo di curarci di esse.

Non diamo loro la giusta importanza.

Il problema è che — la nostra percezione — determina la nostra intera vita.

E come ci rapportiamo con il nostro day-to-day poi determina come saremo nel lungo periodo.

Quindi percepire come importanti cose che non lo sono e dare loro peso ed energia non fa altro che:

  1. Aumentarle e farle apparire ancora peggiori
  2. Crea l’abitudine di focalizzarci su queste piccole cose non influenti
  3. Sposta lontano la nostra attenzione da ciò che è veramente importante per noi.

Piccole azioni, ripetute giorno dopo giorno, capitalizzano nel tempo e determinano ciò che saremo. La nostra vita.

Quindi se ti focalizzi sempre sulle cose che non vanno, se dai sempre energia ai piccoli problemi, se ti dimentichi di dare attenzione ai tuoi sogni, alle persone che ami, a te stesso; anche se ti sembra oggi una piccola cosa, se poi la ripeti, creerà il tuo futuro.

Quindi sei certo di volerti preoccupare oggi di cose che, tra qualche anno, non avranno alcuna importanza?

Sposta il tuo focus.

Focalizzati sulle cose che veramente contano.