Por qué mirar las olas, el mar y las nubes te puede ayudar a estar más Zen
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1 min readJun 23, 2017
Ya sea un teléfono celular, televisiones, o tablets, la mayoría de la gente pasa gran parte de su tiempo mirando una pantalla.
Aunque nadie lo dice, esas pantallas transmiten campos electromagnéticas y frecuencias muy dañinas para el cuerpo humano, en especial para el cerebro, que no está diseñado para manejar tanta información.
Lo que yo hago es tomarme unos minutos al día para mirar algo calmo, como por ejemplo el mar, las nubes, o las copas de los árboles.
En este video los invito a todos alejarse un poco de las pantallas y hacerse unos minutos al día para observar la naturaleza.
