形成牙套臉嘅原因有邊D呢？

大家在網上查「牙套臉」基本冇專業解釋。原因在於在牙科專業術語裡面根本冇「牙套臉」這個詞。也就係說牙套臉基本不在牙醫嘅研究范圍之內。 乜係「牙套臉」？ 好多人戴完牙套或者在戴牙套過程中出現咗臉頰凹陷、太陽穴凹陷、顴骨突出、法令紋變深嘅情況，大家稱這種臉型為牙套臉。

牙套臉

— — 邊D因素會造成牙套臉？

第一、缺乏咀嚼。在正畸過程中，尤其係剛換完牙套之後會出現牙齒酸軟嘅情況，所以有些人就放棄正常飲食，開始喝粥、吃流食。這些東西不需要動用我們太多嘅咀嚼肌肉，長此以往，咀嚼肌得不到鍛煉，用進廢退，自然就出現萎縮情況。 如果你不以為然，咁就可以想想係不係有些人經常用一邊牙齒咀嚼（偏側咀嚼）長此以往就出現一邊臉大，一邊臉小嘅情況。

第二、被動減少咀嚼。在矯正過程中偶爾會出現咬合不嚴格吻合嘅情況，這時候如果嚼太多粗纖維嘅食物，比如說牛肉、西藍花等嘅食物嘅時候會感覺到一下肌肉和關節嘅不適感，為咗避開這些不適，有D人就選擇吃流食，或者較軟嘅食物，這樣也會較少肌肉嘅咀嚼鍛煉，造成「牙套臉」。

第三、缺少脂肪，因為營養不良，造成臉部脂肪減少也會形成「牙套臉」嘅出現。

第四、牙齦炎癥，現實生活中就有好多人因為牙齦炎癥而有意減少咗自己嘅咀嚼。因為牙齒矯正過程中不好清潔口腔衛生，有些人就會出現牙齦炎癥，甚至牙齦疼痛嘅癥狀，從而有意減少咗咀嚼。

— — 點樣才能減少「牙套臉」？

適當鍛煉咀嚼肌肉。 用咬膠可以保證每顆牙齒均勻受力，係一個很好嘅鍛煉咀嚼肌肉嘅方式。 註意營養搭配。 有些人想撐著戴牙套減肥，而忽視咗營養嘅搭配，導致面部脂肪減少，這樣會給人一種臉頰凹陷嘅感覺。 最後：註意口腔衛生，如果有刷牙出血等情況可以及時找牙醫檢查，尋求清潔維護方案。 所以，隻要註意方式方法，慢慢鍛煉咀嚼肌肉，牙套臉在摘掉牙套之後會有一定恢復嘅。相關閱讀：點解了解更多關於箍牙信息

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