其實,判斷夜尿多有2個標準
半夜起來尿尿,不一定就是有問題。 判讀夜尿多,得滿足兩個標準:
夜尿次數:
有數據表明,當夜尿次數(入睡到次日起床期間)≥2次時,才易對身體造成不良的影響。
夜尿總量:
按一日總尿量1200ml,每次排尿量300~500ml計算,夜尿>500ml,就需警惕了。
也就是說,同時滿足:夜尿次數≥2次以及尿量>500ml,才算是夜尿多。
不過,夜尿多不一定是身體有問題
因為在某些正常情況下,也會引起夜尿增多,比如:
若是排除了以上因素,還出現夜尿多的情況,特別是年齡<55歲的人群</b10>,就要小心是疾病信號。
1、腎臟疾病
夜尿變多要警惕是腎的問題,有可能是腎臟代謝功能出現異常。
- 腎臟代謝功能異常其他表現:厭食、噁心、嘔吐、腹脹以及口腔有氨臭味。
- 夜尿多不是小事! 一晚尿幾次算正常? 超過這個數,小心出問題!