เมื่อเราก้าวถอยออกมา .. เราจะมองเห็นภาพรวมได้กว้างมากขึ้น

Mook Netnipha
Jul 29, 2017 · 1 min read

คุณเคยคิดอะไรไม่ตกไหม?
.
.
คิดวนๆเวียนๆ .. ซ้ำเดิมเป็นวงกลม เหมือนการขับรถวนรอบวงเวียนโดยไม่ไปไหนเสียที…
.
สิ่งที่เกิดขึ้นจากการคิดไม่ตกเสียที นั่นคือ “ความเครียด”

ยิ่งเราเกิดแรงกดดัน มีสถานการณ์บีบคั้นที่ต้องคิดให้ได้ คิดให้ออกภายในเวลาที่จำกัด .. ความเครียดจะยิ่งแบ่งตัวเพิ่มมากขึ้นทวีคูณ
.
.
วิธีแก้ปัญหาของเรา คือ เดินออกจากมันซะ

มันเป็นแค่การขยับเท้าถอยออกมาซักก้าวหนึ่งเพื่อสูดลมหายใจ .. ปล่อยความเครียดทิ้งไปสักพัก
.
ฟังเพลง .. ผ่อนคลาย.. ระบายทุกข์
.
.
หลายๆครั้งเราได้”ทางออก” และไอเดียดีๆระหว่างการอาบน้ำ
ซึ่งมันคือกิจกรรมที่ทำให้มนุษย์อย่างเราๆผ่อนคลายอย่างหนึ่ง
.
และหลายครั้งต่อมา .. เราได้จากการเล่นมุข สนุกสนานกันตอนคุยกับเพื่อนร่วมงาน
.
.
อาจไม่มีใครสังเกต ที่คุยๆกันอยู่ดีๆ เราก็คว้าโทรศัพท์พิมพ์อะไรลงไปในนั้น

สิ่งที่เราทำคือการ “short note”
.
.
สำหรับคนที่ความจำไม่ดีอย่างเรา เมื่อเกิดไอเดียนึกอะไรขึ้นมาได้ เราต้องจดบันทึก — มือถือบ้าง เขียนในสมุดบ้าง ตามแต่ของใกล้มือที่มีอยู่ตรงนั้น และกลับมาอ่านมันเพื่อเชื่อมโยงความคิดอีกครั้ง
.
และมันทำให้เรามีไอเดียดีๆ ในการทำทุกสิ่งทุกอย่างต่อไป
.
.
คุณสังเกตอะไรจากเรื่องนี้ไหม?

บ่อยครั้งคนเรา มักเพียรพยายามหาคำตอบ และทางออกด้วยการคิดวนเวียนซ้ำๆ จนเกิดความเครียด
.
.
แต่ถ้าคุณลองคิดเมื่อคุณอยู่ในสภาวะผ่อนคลายบ้าง คุณจะรู้เลยว่า .. ทำไมคิดไม่ได้วะ!!! ในตอนแรก

บางปัญหา ก็เหมือนเส้นผมบังภูเขา

บางปัญหา ก็เหมือนปลาทองที่ว่ายวนในโถแก้วสักสี่พันห้าร้อยรอบ แล้วก็ไม่ได้อะไรขึ้นมา
.
.
เมื่อไหร่ที่เราขยับออกมาจากสภาพแวดล้อมตรวนั้น แล้วเปลี่ยนมุมมองไปกับสิ่งอื่นบ้าง

มองออกไปรอบๆ ข้างนอกหน้าต่างนั่น … ไอเดียดีๆ จะผุดขึ้นมา .. เหมือนเพิ่งเลิกเล่นซ่อนหากับเรา ทั้งๆที่เราไม่ได้อยากเล่น…

..อย่าจ่อมจมอยู่กับพื้นที่สี่เหลี่ยม แถมไฟดับมืด
แค่เปิดประตู เดินออกมา … ทำตัวอยู่”นอก”ปัญหาชั่วคราว

แล้วเราจะได้มองภาพมุมกว้าง .. จนหา”คำตอบ” และเลือก”ทางออก” ให้กับตัวเองได้สักที

Mook Netnipha

Written by

ชอบพูด ชอบคุย ชอบอ่าน ชอบเขียน ชอบแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและทัศนคติ ยินดีที่ไม่รู้จักทุกคน :)

Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade