酵母

Artway Chen
4 min readOct 17, 2017

酵母 (Yeast) 是西點常用膨大劑之一,但非化學膨大劑。烘焙酵母在無氧狀況下進行發酵作用,產物為二氧化碳及酒精,而在有氧下進行呼吸作用,可加速酵母的繁殖,最終產物為二氧化碳及水。

但麵包麵糰中二氧化碳來源主要來自發酵作用。在發酵過程中酵母使麵糰膨大,同時將穀類或葡萄中所含的醣轉換為酒精成分。糖份的加入可以增加酵母的活動力。酵母的活動力同時也取決於溫度,在38℃活動力最旺盛。酵母在低溫時呈休眠狀態,溫度升高活躍力愈高,但溫度若高於40℃,酵母細胞受到破壞而開始死亡。

新鮮酵母

使用時搓碎直接加入麵糰中攪拌(最好先與水混合)
新鮮酵母應貯存在 3–5℃。
最佳状况至少可保存二星期,如存放較長之時間,可以冷凍保存
(冷凍後:使用前先回溫,但酵母活力將損失約10%)

乾酵母

由於乾酵母內酵母呈休眠狀態,所以使用時須溶於四~五倍 40℃的溫水中,放置5~10分,讓酵母重新恢復原來新鮮狀態時的活力,因此才能與新鮮酵母保持相同的醱酵時間,而不影響品質。因酵母在乾燥與貯存時損失一部份的活力,所以用量應為新鮮酵母的1/2。乾酵母未開封前可置於室溫,但開封後應儘快用完,否則應置於冰箱冷藏保存。

快發酵母

此為活力特強之酵母,用量為新鮮酵母的1/3,用時直接使用或泡溫水,切忌冰或冰水直接混合。此酵母係真空包裝,開封後須置於冰箱冷藏,以免失去活性。

低糖酵母&高糖酵母

高糖酵母(法國金燕子)
適合用在糖比例8%以上的,如甜麵包…

低糖酵母(法國紅燕子)
適合用在糖比例8%以下或無糖的,如歐式麵包…

高糖酵母在8%以上較活躍!
低糖酵母在8%以下較活躍!

影響酵母的因子

1. 糖

適量的糖可以幫助酵母的活耀,使麵糰發得更高。一般麵包配方使用 4%的糖對酵母醱酵最為有利,如配方中糖量超過 8%,由於滲透壓力會抑制酵母的活力,反而減緩發酵,使麵糰發得很慢甚至使酵母死亡。(這是因為酵母在糖分過多的環境中,四周的糖液濃度過高,會使酵母內的水分開始向外釋出而脫水死亡。)

所以配方中糖量超過 8%時,應增加酵母用量,一般超過 8%,每 1%的糖應添加酵母 0.3%。

2. 鹽

鹽對酵母的影響和糖的作用相反,鹽會抑制酵母的活躍,因此在西點製作時加入少量的鹽,除了可以使酵母發酵過程更穩定,使酵母保持一定的活躍速度之外,也有增加麵筋強度及增加麵包香味的作用。

鹽是高滲透壓的原料,麵包配方中超過 2%就會影響酵母活力,輕者有抑制酵母的發酵作用;重則有使酵母中的水分因滲透壓而死亡。

3. 丙酸鈣

丙酸鈣是唯一准許麵包用的防腐劑。防腐劑可以防止微生物發霉,也會妨害酵母醱酵,因此使用時最高用量不可超過麵粉的 0.35%。

4. 溫度

溫度增高,酵母醱酵速度增加,氣體產生也會增加,但溫度增加超過 30℃以後會引起其他雜菌如乳酸菌、醋酸菌的繁殖,使麵包變酸而不良,所以一般基本醱酵麵糰攪拌後溫度最好在 26℃,中種麵糰第二次攪拌後溫度最好在 28℃。最後醱酵溫度在 38℃時對酵母活性及氣體產生最為快速。(超過38℃,酵母細胞受到破壞醱酵開始減緩)

5. 酸

酵母喜歡微酸的環境,如果妳覺得配方中糖的用量太多了,可以考慮用柳橙汁來代替配方中的水分,以減少上述過甜環境造成的發酵減緩作用。

酵母對麵筋的影響

酵母在發酵過程中除了產生氣體使麵糰膨脹之外,它還可以使麵筋擴展。在麵糰中像網狀結構的麵筋,在發酵過程中被酵母所產生的CO2包裹,進而撐開這些網狀結構,而在烘培過程中因為熱脹的關係,氣體的體積增加,同時也撐開麵筋間的空洞而使產品體積增大、鬆軟。長時間的發酵也使麵糰可以有更香醇的風味。所以酵母的發酵作用不能由化學膨大劑所取代。

測試酵母是否存活?!

由於酵母菌的最適生長環境在38℃左右,所以測試酵母是否存活時,取1份酵母粉加入5份的約38℃的溫水及少許糖,放置數分鐘若有氣泡(零散的浮在水面上)且膨脹現象,表示酵母還活著!!

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