3 smoothies para niños

De plátano y manzana

Licua ½ plátano, ½ manzana, 1 cucharada cafetera de chía, 1 de alga espirulina y ½ taza de leche de arroz o almendras. ¡Un desayuno completo!

Jugo rojo

Mezcla 3 fresas, 3 zarzamoras, 4 cerezas y 3 frambuesas con 2 cucharadas cafeteras de yogurt orgánico, ½ taza de leche de almendras, 1 cucharada cafetera de aceite de coco y 1 de miel.

Licuado de betabel

Muele 1 betabel, 2 zanahorias, 1 manzana y 1 cucharada cafetera de jugo de limón.

One clap, two clap, three clap, forty?

By clapping more or less, you can signal to us which stories really stand out.