1、首先去買了止痛藥，是有效果的，但是可能太疼了，一開始只是減緩，還是有痛感，而且感覺牙齒有變高的感覺，偶爾上下齒碰到了，就要疼的趕緊分開。到後面雖然還是不舒服，可是可以止痛而且有規律了，能支撐大概四五個小時。
2、用冰毛巾冷敷疼的那面。把毛巾用自來水浸濕，將水擰乾，裝在保鮮袋裏，放在冰箱冷凍層裏，幾分鐘後拿出來就冰冰的了，敷一敷舒爽不少。可以多幾個毛巾輪流用，等用的毛巾不冰後換其它的。
3、含鹽水
將鹽放入水中攪拌溶解，因為過冷或過燙都會刺激，所以混成接近口腔的温度，來含幾分鐘然後再吐掉。這跟消炎效果是一樣的。
4、因為疼痛是有炎症的，所以不管用什麼方法止痛，消炎藥是一直在吃的，是貫穿始終的。
5、不要老躺着，躺着的話牙髓腔裏的壓力大，痛感會加強，站着或者坐着，都比躺着疼痛減輕，
痛過才知牙的健康有多好，大家要像關注自己的臉關注牙齒，多多刷牙，多多關愛它吧。
立即止痛
牙疼的原因很多，甚至是心臟病都可以引起牙痛。因此下面方法為常規快速緩解牙疼的治標辦法（不治本），因此如果使用後效果不明顯，建議立即至醫院就診。
第一，使用冰敷。冰敷對於緩解牙痛、頭痛、扭傷，拉傷，甚至是骨折導致的關節腫痛都有一定程度的作用。而且方便易行，幾乎不要成本，但是效果可能比較一般
第二，服用甲硝唑，大多數牙疼都是因為發炎導致的，因此服用甲硝唑有很好的效果，能夠有效殺滅細菌，緩解疼痛
第三，服用布洛芬等止痛藥物。效果很好，能夠有效緩解牙疼，而且較為安全實惠。切忌同時服用多種止痛藥物，也不能與複方感冒藥何用，以免引起肝臟損傷。
第四，可以使用温鹽水漱口，口腔不衞生是引起口腔感染的重要原因。採用温鹽水漱口可以清除口腔內殘留異物，還能起到消炎殺菌的作用！
快速止牙痛
牙痛一般是由於齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙根尖周炎等引起的，要針對具體原因快速止痛。由齲齒引起的壓痛，當齲洞變大而深時，進食時可出現牙痛症狀，吃甜食或受到過冷、過熱食物刺激時疼痛加劇。此時可先用防酸止痛牙膏，温水刷牙，根本治療方法應是填補齲洞。
一旦深齲未補導致牙髓感染，化學藥物、温度刺激、叩擊都能引起壓痛，疼痛特點為為自發性、陣發性劇痛。這種牙髓炎引起的牙痛，可立即口服芬必得來及時緩解疼痛，根治方法是在局麻下用牙砧磨開牙髓腔作牙髓治療。
當牙髓炎擴散到根管口，可導致根尖周圍炎，疼痛特點為持續性牙痛，患牙有伸長感，觸壓痛明顯，不能咬食物。急性期的治療一是要止痛，行根管開放排膿或軟組織切開引流處理，可同時應用止痛藥物。二是要消炎，口服或注射抗菌素。急性期過後，應及時進行徹底的根管治療，以防止炎症再度急性發作並消除病灶。
另外，當智齒萌出困難以及口腔衞生不良，引起牙冠周圍組織發炎、腫痛的時候，可立即口含漱液漱口，服消炎藥、止痛藥止痛，消炎後再拔除阻生牙。由於碰傷、意外摔倒或吃飯時咬堅硬物等致牙折或牙裂開，引起牙痛的時候，可先服消炎，止痛藥，並立即到正規口腔醫院處理傷口。
此外，流感、心臟病等多種疾病也會引起牙痛，所以主訴牙痛又無任何病變者，切不可濫用止痛藥，應及時去醫院就診。日常生活中，用温水刷牙、温茶水漱口、進食宜温熱、常用脱敏或防酸牙膏刷牙、勿吃過酸過甜食品來預防壓痛。
