О, з нетерпінням чекатиму вашу статтю про обмеження калорій!
Books, Cinema & Beauty
1

Обмеження калорій справді є і працює, особливо на модельних організмах яким обмежують поживність середовища. Сигнальні каскади, що запускають тривале життя і оновлення, є досить консервативними з-поміж живих істот різних груп. Піст є частиною багатьох культур, і люди, що пережили вимушений голод, часто живуть довго, хоч і мають підірване злоровя. Люди еволюціонували за умов браку їжі і її надлишок псує все що може. Та коли доходить до наукових статей про людей західного світу, то ніхто не каже, як же ж обмежити калорії, щоб це не було голодування, чи дієта яка, псує баланс лептіну/греліну, не знижувало когнітивні здібності, працездатність, добрий гумор т.д. радять не їсти червоне мясо, щоб не запускати сигнальний каскад mTor тирозином, якщо не помиляюся. Мій скепсис в тому, що сучасній людині в мегаполісі важко собі правильно зробити caloric restriction

Show your support

Clapping shows how much you appreciated Daria Prokopyk’s story.