因為WFH的關係，在家用iMac螢幕錄影，只要自己不發出聲音，基本上收音都還可以，但是遇到在咖啡店裝文青的時候，戴著耳機要螢幕錄影，就只會獲得默劇一部，即便開著聲音錄影，也只會收到周圍人來人往的吵雜聲。因此，我先是參考了底下的方法實作：
然而，上面的方法，在螢幕錄影的時候，自己卻完全無法聽到聲音，這樣就不太方便，再經過多次嘗試後，找到了方法可以設定聲音的錄製方式，我主要想要兩種結果：
- 錄製螢幕聲音，也錄製我的聲音。
- 錄製螢幕聲音，但是不要錄到我及環境的聲音。
安裝Soundflower
在開始講方法前，請先準備好Soundflower，可以到下面的連結下載：
下載後，請按著control鍵點選下載後的dmg檔，選擇「打開」，打開後，一樣請按著control鍵點選Soundflower.pkg檔，選擇「打開」。依步驟安裝完後，請重新開機。
確認Soundflower安裝成功
重新開機後，點選螢幕右上角工具列上的「聲音」，或是到系統偏好設定裡面，點選「聲音」，應該就可以看到Soundflower (2ch)跟Soundflower (64ch)。
設定音源
接下來到「LaunchPad」(啟動台)中的「其他」資料夾裡，點選「音訊MIDI設定」。
在上面畫面中(音訊裝置)點選畫面左下角的「＋」，我們要新增一個錄製聲音來源的，因此我們新增一個「製作聚焦裝置」。
本範例是以戴耳機的情況下，要同時錄製螢幕聲音，因此我們勾選「外接麥克風」及「Soundflower (2ch)」。
設定聲音輸出
到這邊，我們已經完成了可以同時錄製螢幕聲音及麥克風的基礎設定，但是，這樣的設定我們在耳機會沒辦法聽見螢幕聲音的，因此我們也要設定輸出的部分。
點選「音訊裝置」的左下角「＋」，點選「製作多重輸出裝置」。因為我們要能同時錄製螢幕聲音，又要能夠從耳機聽到聲音，所以請選擇多重輸出裝置後，在右邊勾選「外接耳機」及「Soundflower (2ch)」。
設置聲音輸入及輸出
輸入跟輸出都設定完成之後，請回到「聲音」，設定輸出為「多重輸出裝置」，輸入設定為「聚焦裝置」。
開始螢幕錄製及聲音
以上設定完成後，當你要螢幕錄影時，同時按下這三個按鍵：Shift、Command 和 5，在「選項」裡面麥克風的區塊，請選擇「聚焦裝置」，這時候你就可以同時錄製螢幕聲音，也可以錄到你說話的聲音了。這邊無法截圖，就請自行找一下了。
使用提醒
以上的方法，就不必每次用完，都要改回原來的設定，平常戴耳機聽音樂都不會有問題。如果照上面的步驟做完，有發現沒有錄製到螢幕聲音的問題，可以到「音訊MIDI設定」檢查Soundflower (2ch)的音量是否有變小，把他調大就可以了。麥克風的聲音過小，也可檢查一下外接麥克風的音量。
不想錄到自己的聲音或環境的聲音
如果不想錄製自己的聲音，又不想每次都調整去「音訊MIDI設定」調整，我們可以再新增一個「聚焦裝置」。
我們到「音訊MIDI設定」裡，點選左下角的「＋」，點選「製作聚焦裝置」，點選左邊目錄裡新增的聚焦裝置，點選兩下就可以更改名稱，這裡我設定「聚焦裝置 無人聲」，在右邊的區塊，我只勾選「Soundflower (2ch)」，這樣就設定完成。
這時我們在螢幕錄影時，在「選項」裡面麥克風的區塊，請選擇「聚焦裝置 無人聲」，這樣錄影時就只會錄製螢幕的聲音。
提醒，這樣做會無法使用語音，對方會無法聽到你的聲音。因此，使用完畢之後，「聲音」要改回內建的設定，或是改回前面的「聚焦裝置」，這樣之後使用語音才會是正常的。
因為Mac在螢幕錄影上，如果是戴耳機時總是會錄不到聲音，過去很困擾我，經過多次嘗試，找出上面的方法，希望以上的說明，可以幫助到大家。如果各位有更簡單的方法，也請不吝惜提供給我，謝謝。
