FAZENDO ACONTECERCOMO PERDER A BARRIGA?Perder a gordura da barriga pode ser um desafio, mas é possível com alguns pequenos ajustes na sua rotina. Comece por aumentar a sua…2 min read·Feb 1, 2023----
FAZENDO ACONTECERComo perder a barriga?A melhor maneira de perder a barriga é adotar um estilo de vida saudável que envolva uma dieta equilibrada e o aumento da atividade física…1 min read·Jan 28, 2023----
FAZENDO ACONTECERCOMECE AOS POUCOS!Comece aos poucos é um conselho prático e uma ótima maneira de começar qualquer projeto. Ao invés de lançar-se de cabeça e dar tudo de si…2 min read·Jan 28, 2023----
FAZENDO ACONTECERQUAL É A PRIMEIRA PARTE DO GRUPO EMAGRECE?A primeira parte do grupo Emagrece é focada na mudança de hábitos alimentares. O objetivo é que os participantes desenvolvam uma…1 min read·Jan 27, 2023----
FAZENDO ACONTECERComo é a dieta do ovo?A dieta do ovo é baseada em consumir ovos em todas as refeições principais do dia, o que aumenta a quantidade de proteínas na dieta, um…2 min read·Jan 27, 2023----
FAZENDO ACONTECERO QUE EU NÃO DEVO COMER PARA EMAGRECER?Para emagrecer de forma saudável, é importante evitar o consumo de alimentos ricos em carboidratos e gorduras, como: alimentos ricos em…1 min read·Jan 23, 2023----
FAZENDO ACONTECERO que cortar na alimentação para perder barriga?Para perder a barriga, é importante utilizar algumas mudanças nos hábitos alimentares, devendo diminuir o consumo principalmente de…1 min read·Jan 23, 2023----
FAZENDO ACONTECERCOMO CONQUISTAR O CORPO PERFEITO?Para conquistar o corpo perfeito, é importante estabelecer metas de forma realista, contar com a ajuda de profissionais capacitados, criar…1 min read·Jan 23, 2023----
FAZENDO ACONTECERO que fazer para desinchar o corpo todo?Apesar da composição de 70% de água, o organismo pode sim reter líquidos em excesso. Os sintomas você também conhece: a retenção de líquido…2 min read·Jan 23, 2023----
