每個人的身體狀況不同，因此在判斷經血量時通常跟自己往常的樣子比較就可以，每個月的生理期都是檢視身體的好時機。月經量少常伴隨著經期延後，表示體內沒有足夠的養份讓經血正常運行，這可能會讓人感到身體無力、虛弱。