Ámate

No te critiques, cuando lo haces, tus cambios son negativos, por el contrario, cuando te aceptas, tus cambios son positivos.

Las criticas nunca cambian nada. Acéptate exactamente cómo eres ahora.

Se amable y delicada contigo misma. Ten paciencia mientras aprendes nuevas formas de pensar, para cambiar viejos hábitos de conducta. Trátate como si fueras alguien al que realmente amas.

Elógiate todo lo que puedas, date apoyo y encuentra formas de apoyarte a ti mismo. Busca amigos y permite que te ayuden. Ser fuerte es pedir ayuda cuando se necesita. Aprende a pedir para que los demás puedan aprender a dar. Ama tu negatividad, reconoce que la has creado para cubrir una necesidad. Ahora estás encontrando nuevas formas de cubrir esas necesidades.

Cuida tu cuerpo, ofrécete tiempo para descansar, aprende a relajarte física y mentalmente. Ama el templo en el que vives. Usa el espejo, mira a menudo en el interior de tus ojos, expresa tu creciente sentimiento de amor hacia ti mismo y di al menos una vez al día…

Te quiero, te quiero tal y como eres.

Amate, hazlo ahora… empieza ahora y hazlo lo mejor que puedas.

Louise L. Hay

One clap, two clap, three clap, forty?

By clapping more or less, you can signal to us which stories really stand out.