一起來做夢想清單吧!Make a Dream Board with Life Partner

夢想板(Dream Board),又稱作願景板(Vision Board)

台灣的經濟和產業前景確實充滿了不確定性,新聞台很多負面新聞,但不代表我們不能幫自己創造一些願景與小勝利,這次利用在隊友大人的生日前,安排了一個下午,兩個人一起把念了很久的想做的事情通通列下來,完成了我們的第一版Dream Board夢想板。

在開始DIY Dream Board以前,我們有一些小建議:

  1. 除了設定長期的大夢想外,也要設定以1年為基礎的小夢想

很多人的夢想是環遊世界,但是對大多數人來說,除了需要一筆存款,甚至最難的是,是要有至少3–12個月的超長假期,機會成本就是放下工作與家人,比較難寫下後馬上實行出發,可能需要3年/5年/10年,人在漫長的年月中,還是需要一些簡單一些的小夢想,可能下個月或是下一季度就可以開始嘗試的新事物,創造一些小勝利讓自己充滿能量向前進。

舉例:我的夢想是環遊世界,還不知道什麼時候可以出發,但我想今年可以做的事情是學語文,日文西班牙文英文德文。學語文歡迎到好朋友創辦的Amazing Talker。Amazing Talking傳送門

2. 要壓時間嗎?

這點我持保留態度,這畢竟是Dream Board夢想板,不是目標設定Goal Setting,是給自己探索與擴張大腦的工具,如果覺得押下時間是一種驅動力,請設定上去吧;但如果你覺得落下時間是種壓力,就放下吧,let it be。

3. 開始之前,兩個人一起先散個步,聊聊未來的願景

我覺得這個前導步驟很重要,因為我們做的是雙人夢想板,夢想藍圖是兩個人一起刻畫的,開始之前散散步,聊聊彼此對未來的想像,這時候不是要列清單,而是是交心,像是睡前聊天的那一種,讓彼此都說說話,讓腦袋放鬆,最重要的是,不要去評斷對方的的想法,而是體會與理解,「同理心」。

4. 可以先寫在白板或是紙上,把想要的通通寫下來,寫50件都可以

練習放掉一些現實層面的限制與困難,如果時間不是問題,金錢可以克服的情況下,想要做什麼。相信我,50件很難寫,而且一開始你都會寫出一些物質層面的夢想,例如買車買房吃大餐旅遊等等,但是漸漸的,你會開始逐漸觸及一些被藏在心底深處很久的願望,例如想要成為一位舞者,設計師,或是帶爸媽完成他們的夢想等等。相信我,能寫到30件已經很強了

推薦影片:你知道爸媽的夢想是什麼嗎?

都列完以後,開始刪除,你可以刪到剩下10件,也可以通通留著,但這些就是你即將放在夢想板中的清單。

以下我們兩個在製作Dream Board 的時候用到的材料

  1. 軟木公佈欄:我們選擇60*90cm的大小,大小就是用牆面可放的空間來判斷。
  1. 圖釘數個,棉線一小捆,與木夾數個
  2. 一塊白板:沒有白板的就用一張全開圖畫紙也可以
  3. 四種顏色的白板筆:我們用了黑藍綠紅四個顏色,為了賞心悅目
  4. 一台可以上網的電腦
  5. 一支剪刀,口紅膠或雙面膠
  6. 找到離你家最近可以使用彩色列印的便利商店。

接下來我們就要開始囉!

Step 1:兩個人開始在白板(or圖畫紙)上寫下各種清單

Step 2:開始討論與分類

  • 備註:請勿Judge對方,互相體諒配合要有誠懇與感恩的心!,這是兩個人的夢想清單

Step 3:拿出筆電,開始上網找和這些清單相關的圖片

  • 重點:要看到圖片馬上可以聯想到夢想清單的那種圖片,自己看到有感覺有燃燒感的。

Step 4:把圖片整理到Word 或是Pages中,弄成一張張的A4大小,然後到便利商店通通印出來。大概是下圖這樣的概念

Step 5:拿出剪刀,把圖片一張張剪下來

Step 6:軟木公佈欄,愛怎麼貼怎麼貼

  • 我們是依據Step2也把軟木公佈欄分成6大塊,再分別把照片用貼的或夾的放上去。可以感覺到我們是非常貪心的一對夫婦,導致60*90cm的平面完全不夠用,因此需要派上木夾,充斥著立體感。

這是我們最後的半成品,半成品的原因是還沒有貼完,中間的白紙我們打算放上兩個人的照片,然後把該貼的貼一貼,該夾的夾一夾,就完成了!

大功告成!

Dream Board列完了,然後呢?

夢想板像是一把火,會試著點燃你心底對人生的熱情,但是能夠燃燒多久,在於我們有沒有試著去找出方法突破困境,還是轉身過去,把板子掛在牆上後,再度陷入電視劇60集欲罷不能的劇情裡,誒等等,我沒有說看劇不好,看劇很療癒,只是療癒之後,能不能嘗試一些自我成長的改變。

這麼說好像很抽象,但卻是我們自己與身邊很多朋友的真實寫照,你有看過拳擊國手轉身變成不靠爸不靠媽的新創公司CEO嗎?你有看過土木系畢業的工地主任轉業成為澳洲搶手的全端工程師嗎?或是英文系畢業的宅宅現在轉職成功,除了白天當iOS工程師,晚上可以寫劇本賺外快。我感覺我一直在出賣朋友背景XDDDDD,不過這都是真實發生在我周遭的案例。

夢想板是一個很有趣很好玩也很能夠看清現實的一個方法,我們很鼓勵大家試一試,無論是情侶,夫妻,朋友,或是獨自一人,Try Try吧!

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粉絲專頁:喬治妮卡Geronica
Geronica0804@gmail.com

喬治妮卡 | Geronica

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We’re George and Veronica 成長|旅行|態度|夥伴|料理|分享|新婚夫妻 讓我們一起用生活說故事。

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