Waarom We Geen Vet Verbranden Met (enkel) Cardio Oefeningen

Nov 12, 2015 · 5 min read

Spieren verbranden vet

Spiermassa maakt je sterker

Spiermassa verandert je lichaamsvorm

Spiermassa beschermt je tegen ziekte

Vet verbranden met cardio werkt niet

Vet verbranden: Hoe het wel moet

Calorieën in — Calorieën verbrand = Vet

De 3 manieren om een calorie tekort te creëren


Written by


Fanatieke sporter: Fitness, Health en Geek lifestyle posts. Volg ook de blog op www.gymnerd.nl

Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade