Waarom We Geen Vet Verbranden Met (enkel) Cardio Oefeningen

Gymnerd
Gymnerd
Nov 12, 2015 · 5 min read

Spieren verbranden vet

Spiermassa maakt je sterker

Spiermassa verandert je lichaamsvorm

Spiermassa beschermt je tegen ziekte

Vet verbranden met cardio werkt niet

Vet verbranden: Hoe het wel moet

Calorieën in — Calorieën verbrand = Vet

De 3 manieren om een calorie tekort te creëren


Gymnerd

Written by

Gymnerd

Fanatieke sporter: Fitness, Health en Geek lifestyle posts. Volg ook de blog op www.gymnerd.nl

Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade