Lesson 1 [ Speed Reading ]

Jozveh Online
Sep 6, 2018 · 14 min read
🙌 برای کمک به دوستانتان ما را به آن ها معرفی کنید 😜

Lesson 1 Menu 👇

  • Word Study
  • Reading
  • Grammar Study
  • Grammar Exercise

Word Study Lesson 1 💎
Speed Reading

01 • Absolutely (adv.) • کاملاً
02 • Acknowledge (v) • تصدیق کردن
03 • Acquainted (adj.) • آشنایی
04 • Advisable (adj.) • قابل توصیه
05 • Appropriate (adj.) • مناسب
06 • Argument (n) • بحث کلامی
07 • Astounding (adj.) • شگفت انگیز
08 • Average (adj.) • میانگین
09 • Barrier (n) • مانع
10 • Career (n) • شغل
11 • Cease (v) • متوقف شدن
12 • Challenging (adj.) • چالش
13 • Colleague (n) • همکار
14 • Conscious (adj.) • آگاه
15 • Deter (v) • بازداشتن

16 • Distinct (adj.) • متمایز
17 • Distraction (n) • حواس پرتی
18 • Document (n) • فایل، سند
19 • Eliminate (v) • حذف کردن
20 • Encompass (v) • شامل شدن
21 • Extent (n) • حد، اندازه
22 • Obstacle (n) • مانع، سَد
23 • Obvious (adj.) • واضح، آشکار
24 • Periodical (adj.) • نشریه دوره ای
25 • Peripheral (adj.) • فرعی، محیطی
26 • Properly (adv.) • به درستی
27 • Proposal (n) • طرح پیشنهادی
28 • Regression (n) • ‌پس رفت
29 • Rehash (v) • تکرار کردن
30 • Vocalize (v) • با صدا اَدا کردن


Reading Lesson 1
Speed Reading • Part 1 📖

Think about how much reading you do every day. Perhaps you read a newspaper to catch up with what’s going on in the world. You browse countless e-mails from friends and colleagues. Also, you may read the books, reports, proposals, periodicals, and letters that make up an average day. At times, reading is the work-related that you use most often. It’s a skill that most of us take for granted by the time we enter school and then college. It seems that we have to read and comprehend textbooks. But are we good readers? Maybe not. Regarding the time that we consume on reading in our daily lives, we might need to improve our skill. But what does becoming a better reader mean? It means getting faster and more efficient at reading, while still understanding what you’re reading. In this lesson, we’ll look at some advantages of speed reading and see how to quit poor reading habits in favor of speed reading habits.

فکر کنید درباره اینکه شما در طول روز چقدر مطالعه انجام می‌دهید. شاید روزنامه بخوانید تا از آنچه در جهان اتفاق می افتد، مطلع شوید. شما ایمیل های بی شماری را از طرف دوستان و همکاران خود مرور می کنید. همچنین ممکن است کتاب ها، گزارش ها، پیشنهادها، نشریات و نامه هایی را بخوانید که میانگین مطالعه روزانه شما را بالا می‌برد. در بعضی موارد، مطالعه یک مهارت مربوط به کار است که در این صورت شما بیشترین استفاده را از آن می کنید. این مهارتی است که بسیاری از ما در مدرسه و پس از آن در کالج سپری کرده ایم. به نظر می رسد که ما باید کتاب های درسی بخوانیم و درک کنیم. اما ما خوانندگان خوبی هستیم؟ شاید نه. با توجه به زمانی که صرف خواندن در زندگی روزمره میکنیم، ممکن است نیاز به بهبود مهارت ما باشد. اما یک خواننده بهتر شدن به چه معناست؟ این بدان معنی است که در خواندن سریعتر و کارآمدتر عمل کنید، در عین حال درک کنید که در حال خواندن چه چیزی هستید. در این درس، ما به برخی از مزایای سریع خوانی نگاه می کنیم و ببینید چگونه می توانید عادت های خواندن ضعیف را به نفع عادت های خواندن سریع تر ترک کنید.


Reading Lesson 1
Speed Reading • Part 2 📖

Advantages of speed Reading

Many people read at an average rate of 250 words per minute. This means that an average page in a book or document would take you 1–2 minutes to read. However, imagine if you could double your rate to 500 words per minute. You could zip through all of this content in half the time. You could then spend the time saved on other tasks, or take a few extra minutes to relax and de-stress. Another important advantage of speed reading is that you can better comprehend the overall structure of an argument. This leads to a “bigger picture” grasp, which can greatly benefit your work and career.

فایده های سریع خوانی

بسیاری از افراد به طور متوسط ​​250 کلمه در دقیقه می‌خوانند. این به این معنی است که یک صفحه متوسط ​​در یک کتاب یا سند برای خواندن یک تا دو دقیقه زمان می برد. با این حال، تصور کنید اگر شما بتوانید سرعت خود را دو برابر کرده و تا 500 کلمه در دقیقه برسانید. شما می توانید از تمام این محتوا در نیمی از زمان استفاده کنید. پس از آن می توانید زمان صرفه جویی شده را در وظایف دیگر صرف کرده، یا چند دقیقه اضافی برای استراحت و دور شدن از استرس داشته باشید. یکی دیگر از مزیت های مهم سریع خوانی این است که شما می توانید ساختار کلی یک بحث را بهتر درک کنید. این منجر به درک یک “تصویر بزرگتر” می شود که می تواند تا حد زیادی به کار و حرفه شما کمک کند.


Reading Lesson 1
Speed Reading • Part 3 📖

Breaking Poor Reading Habits

Like most people, you probably have one or more reading habits that slow you down. Becoming a better reader means overcoming these bad habits, so that you can pave the way for new, effective ways of reading. First, you should be acquainted with some of the most common bad reading habits and see what you can do to overcome them.

شکستن عادت ضعیفِ خواندن

مثل بسیاری از افراد، احتمالا شما یک یا چند عادت خواندن دارید که سرعت خواندن شما کم می کند. تبدیل شدن به یک خواننده بهتر بدان معنی است که این عادت های بد را از بین ببرید، به طوری که شما می توانید راه را برای روش های جدید و موثر برای خواندن هموار کنید. ابتدا، شما باید با برخی از رایج ترین عادت های بدِ خواندن آشنا شوید و ببینید چه کاری می توانید برای غلبه بر آنها انجام دهید.


Reading Lesson 1
Speed Reading • Part 4 📖

a. Sub-vocalization

A very deterring habit is sub-vocalization. This is the habit of pronouncing each word in your head as you read it. Most people do this to some extent. When you sub-vocalize, you “hear” the word being spoken in your mind. This takes much more time than is necessary, because you can understand a word more quickly than you can say it. To turn off the voice in your head, you have to first acknowledge that it’s there, and then you have to practice “not speaking.” When you sit down to read, tell yourself that you will not sub- vocalize. You need to practice this until this bad habit is erased. Reading blocks of words also helps, as it is harder to vocalize a block of words. Eliminating sub-vocalization alone can increase your reading speed by an astounding amount. Otherwise, you’re limited to reading at the same pace as talking, which is about 250–350 words per minute. The only way to break through this barrier is to stop saying the words in your head as you read.

آ. ذهنی خواندن

یک عادت بسیار بازدارنده ذهنی خواندن است. این عادت به این صورت بوده که هر کلمه را سر جای خود و همانطور که میخوانید تلفظ کنید. اکثر مردم این کار را تا حدودی انجام می دهند. هنگامی که شما ذهنی می‌خوانید، شما می شنوید هر کلمه را در ذهن خود قبل از آنکه آن را بگویید. با این کار خواندن متن زمان بیشتری نسبت به زمانی که لازم دارد را می‌گیرد، زیرا شما می توانید یک کلمه را سریع تر درک کنید نسبت به زمانی که آن را می‌گویید. برای خاموش کردن صدا در ذهن شما، ابتدا باید اذعان کنید که آن وجود دارد، و سپس شما باید تمرین کنید “صحبت نکردن را “. وقتی میخواهید بخوانید، به خودتان بگویید که شما نمی‌خواهید ذهنی بخوانید. شما باید این را تمرین کنید تا این عادت بد پاک شود. خواندن بلوک های کلمات نیز کمک می کند، زیرا ذهنی خواندن تعدادی از لغات سخت تر است. زدودن عادت ذهنی خواندن به تنهایی می تواند سرعت خواندن خود را تا مقدار قابل توجهی افزایش دهد. در غیر این صورت، شما به خواندن در همان سرعت صحبت کردن محدود هستید، که حدود 250–350 کلمه در دقیقه است. تنها راه شکستن این مانع توقف خواندن کلمات در ذهن به همان صورتی که می‌خوانید است.


Reading Lesson 1
Speed Reading • Part 5 📖

b. Reading word-by-word

Another habit that slows you down is reading word by word. Not only is it slow to read word by word, but when you concentrate on separate words, you often miss the overall concept of what’s being said. People who read each word as a distinct unit can understand less than those who read faster by “chunking” words together in blocks. Think about how your eyes are moving as you read this text. Are you actually reading each word, or are you reading blocks of two, or three, or five words? Practice expanding the number of words that you read at a time. You may also find that you can increase the number of words you read in a single fixation by holding the text a little farther from your eyes. The more words you can read in each block, the faster you will read.

ب. خواندن کلمه به کلمه

یکی دیگر از عادت هایی که سرعت خواندن شما را کاهش می‌دهد خواندن کلمه با کلمه است. نه فقط خواندن کلمه به کلمه سرعت خواندن را پایین می‌آورد، بلکه زمانی که شما روی کلمات جداگانه تمرکز می کنید، اغلب مفهوم کلی آنچه گفته می شود را از دست می دهید. افرادی که هر کلمه را به صورت مجزا می خوانند واحد کمتری را می‌فهند نسبت به کسانی که به کمک آوردن کلمات در یک بخش بزرگ در کنار هم سریع تر می‌خوانند. در مورد چگونگی حرکت چشمان خود وقتی این متن را می‌خوانید دقت کنید. ایا واقعا شما به صورت تک کلمه‌ای می‌خوانید یا بصورت بلوک هایی از دو یا سه یا پنج کلمه‌؟ تمرین کنید برای گسترش دادن تعداد کلماتی که در یک زمان میخوانید. شما همچنین می توانید دریابید که می توانید تعداد این کلمات را افزایش دهید با نگه داشتن متن کمی دورتر از چشم خود. کلمات بیشتری می توانید در هر بلوک بخوانید، که باعث سریع تر خواندن شما می‌شود.


Reading Lesson 1
Speed Reading • Part 6 📖

Students should seriously consider that inefficient eye motion accounts for slow reading. Slow readers tend to focus on each word, and’work their way along each line. The eye can actually span about 1.5 inches at a time, which, for an average page, encompasses four or five words. Related to this is the sorry fact that most readers do not use their peripheral vision to see the words at the ends of each line. To overcome this problem, it is advisable to “soften” your gaze when you read by relaxing your face and expanding your gaze. You will, thus, begin to see blocks of words instead of seeing each word as a distinct unit. as you get good at this, your eyes will skip faster and faster across the page. When you get close to the end of the line, let Your peripheral vision take over to see the last set of words. This allows you to quickly scan across and down to the next line.

دانش آموزان باید به طور جدی به این نکته توجه داشته باشند که حرکت ناکارآمد چشم باعث کند خوانی می‌شود. خوانندگان ضعیف تمایل به تمرکز بر روی هر کلمه دارند، و کار خود را در طول هر خط انجام می دهند. در واقع محدوده دید چشم حدود 1.5 اینچ است، که به طور میانگین برای هر صفحه چهار یا پنج کلمه را شامل می شود. با توجه به این واقعیت تأسف بار که اغلب خوانندگان از دیدگاه محیطی خود برای دیدن کلمات در انتهای هر خط استفاده نمی کنند. برای غلبه بر این مشکل، توصیه می شود هنگامی که مطالعه می کنید، با آرامش بخوانید و دید خود را گسترش دهید. بنابراین، شما میتوانید شروع کنید به دیدن بلوک های از کلمات به جای دیدن هر کلمه به عنوان یک واحد مجزا. همانطور که در این مورد مهارت پیدا کنید، چشمهای شما سریع تر و سریعتر از روی صفحه مشاهده می کنند. هنگامی که نزدیک به انتهای خط قرار می شوید، اجازه دهید که بینش محیطی شما در نظر گرفته شود تا آخرین مجموعه ای از کلمات را ببینید. این به شما این امکان را می دهد که به سرعت به پایین رفنه و خط بعدی را مشاهده کنید.


Reading Lesson 1
Speed Reading • Part 7 📖

c. Regression

A widely practiced wrong reading habit is regression. Regression is the unnecessary re-reading of materials. Sometimes people get into the habit of skipping back to the words they have just read, while, other times, they may jump back for a few sentences just to make sure that they have read something right. When readers regress like this, they lose the string and structure of the text, and their overall understanding of the subject can decrease. So, you should be very conscious of regression, and not allow yourself to re-read the materials unless you absolutely have to. In order to reduce the number of times your eyes skip back, run a pointer along the line as you read. This could be a finger, or a pen or pencil. Your eyes will follow the tip of your pointer, helping you avoid skipping back. The speed at which you read using this method will largely depend on the speed at which you move the pointer.

پ. پَسـرفت

یک عادت خواندن اشتباه به طور گسترده ای انجام شده است. پسرفت یعنی خواندن دوباره مطالب غیر ضروری. گاهی اوقات مردم به عادت بازگشت به واژه هایی که قبلا خوانده‌اند می رسند، در حالی که، بار دیگر، ممکن است برای چند جمله مجددا به عقب برگردند تا مطمئن شوند که درست خوانده اند. وقتی خوانندگان اینگونه رنج می برند، رشته و ساختار متن را از دست می دهند، و درک کلی آنها از موضوع می تواند کاهش یابد. بنابراین شما باید از پسروی در خواندن بسیار آگاه باشید، و اجازه ندهید که مطالب خوانده شده را مجددا مطالعه کنید، مگر اینکه حتما لازم باشد (مجبور باشید). به منظور کاهش تعداد دفعاتی که چشم خود را به عقب برگردانید، همانطور که خواندید، اشاره گر را در کنار خط اجرا کنید. این می تواند یک انگشت یا خودکار یا مداد باشد. چشمان شما نوک اشاره گر را دنبال می کنند و به شما کمک می کنند که از برگشتن به متن های خوانده شده خودداری کنید. سرعت خواندن متن در این روش، به طور کلی به سرعت حرکت اشاره گر شما بستگی دارد.


Reading Lesson 1
Speed Reading • Part 8 📖

d. Poor concentration

Another obstacle in the way of efficient reading is poor concentration. If you have tried to read while the TV is on, you already know how hard it is to concentrate on one word, let alone on many sentences strung together. Reading has to be done in an environment where external distractions are kept to a minimum. To improve your concentration, stop multitasking while reading and remove any distractions. This is particularly important because when you use the techniques of chunking blocks of words together and ceasing to sub-vocalize, you may find that you read several pages before you realize you have not understood something properly.

ت. تمرکز ضعیف

یکی دیگر از مانع در راه خواندن کارآمد تمرکز ضعیف است. اگر سعی کردید در حالی که تلویزیون روشن است مطالعه کنید، می دانید چقدر سخت است که بر روی یک کلمه متمرکز شوید، فارغ از جمله هایی که با هم همخوانی ندارند. مطالعه باید انجام شود در محيطي که حواس پرتي های خارجی به حداقل برسد. برای بالا بردن تمرکز خود، چند کار را همزمان انجام ندهید و هرگونه حواس پرتی را از بين ببرید. اين موضوع بویژه مهم است، زيرا هنگامي که از تکنيک های بلوک های گسترده کلمات با هم استفاده مي کنيد و غلبه مي کنيد بر ذهنی خواندن، ممکن است متوجه شوید که چند صفحه را بخوانید قبل از این که متوجه شوید چیزی به درستی درک نکرده اید.


Reading Lesson 1
Speed Reading • Part 9 📖

Pay attention to “internal distractions” as well. if you are rehashing a heated discussion, or if you wonder what to make for dinner, this will also limit your ability to process information. Sub-vocalization actually forces your brain to attend to what you read, an that is why people often say that they can read and watch TV at the same time. To become an efficient reader, you need to avoid this.

به خوبی توجه داشته باشید به “حواس پرت های داخلی”. اگر شما یک بحث گرم کنید و یا متعجب شوید که چه چیزی را برای شام درست کنید، این نیز توانایی شما را برای پردازش اطلاعات محدود می کند. ذهنی خواندن در واقع باعث می شود مغز شما به آنچه که می‌خوانید توجه کند، به همین دلیل است که اغلب مردم می گویند که می توانند همزمان هم تلویزیون ببیند هم مطالعه کنند. برای تبدیل شدن به یک خواننده کارآمد، شما باید از این کار جلوگیری کنید.


Reading Lesson 1
Speed Reading • Part 10 📖

Generally, a decrease in the time of doing an action leads to an increase in the speed. And this, in turn, increases the efficiency of the action. So, it is quite obvious that speed reading is a useful and valuable skill. However, there might be times when using this technique is not appropriate. For instance, it is often best to read important or challenging documents slowly, so that you can fully understand each detail.

به طور کلی، کاهش زمان انجام یک عملیات منجر به افزایش سرعت می شود. و این، درعوض، باعث افزایش کارایی عمل می شود. بنابراین کاملا واضح است که سریع خواندن یک مهارت مفید و ارزشمند است. با این حال، ممکن است در هر زمان استفاده از این روش مناسب نباشد. به عنوان مثال، معمولا بهتر است اسناد مهم و یا چالش برانگیز را به آرامی بخوانید تا بتوانید همه جزئیات را کاملا درک کنید.


Grammar Study Lesson 1
Grammar Page: 9 📄

👆 برای مشاهده و دانلود تصویر بالا آن را لمس کنید 👁👁

Grammar Study Lesson 1
Grammar Page: 10 , 12 📄

👆 برای مشاهده و دانلود تصویر بالا آن را لمس کنید 👁👁

Grammar Exercise Lesson 1
Grammar: 2.1 • Page: 9 📚

a. You should put on your coat. Otherwise, you will catch a cold.

b. You should pay careful attention. Otherwise, you can not grasp the idea.

c. A paragraph should not be too long. otherwise, it’s hard to understand.

d. More streets should be built. otherwise, there will be more traffic.

e. You should be fast enough. Otherwise, you can not complete a test.


Grammar Exercise Lesson 1
Grammar: 2.2 • Page: 10 📚

a. To guess meaning from the context is possible.

b. To focus on details would be important.

c. To do exercises for good body health is suggested.

d. To play word games is interesting for me.

e. To drive fast is dangerous for you.


Grammar Exercise Lesson 1
Grammar: 3.2• Page: 12 📚

a. I ensure you that everything will be OK.

b. You can enrich your vocabulary by reading a lot.

c. A computer enables you to do complicated calculations.

d. The teacher enlist him.

e. The message was encoded.

f. His friends encouraged him.

g. The new law will be enforced tomorrow.


Grammar Exercise Lesson 1
Grammar: 3.3 • Page: 13 📚

a. You can sweeten your coffee.

b. The film operator darkened the room.

c. Eating little weakens you.

d. they are widening the street.

e. Please lighten heavy suitcase.


Grammar Exercise Lesson 1
Grammar: 3.4 • Page: 13 📚

a. Sweetener
b. Moistener / Moisturizer
c. Fastener
d. Softener
e. Thickener


Grammar Exercise Lesson 1
Grammar: 3.5 • Page: 14 📚

a. Deters [ Verb: بازداشتن ]

b. Attentive [ Adj: متوجه، مراقب ]

c. Argumentatively [ Adv: با استدلال ]

d. Benefit [ Noun: سود ]

e. Advisable [ Adj: قابل توصیه ]

f. Acquainted [ Adj: آشنا ]

g. Distinguish [ Verb: تشخیص دادن ]

h. Vocalization [ Noun: تلفظ صوتی ]

i. Appropriately [ Adv: مناسب ]

j. Extensively [ Adv: گسترده ]


Grammar Exercise Lesson 1
Grammar: 4 • Page: 15 📚

01. Slowdown : کاهش سرعت
02. Pace : سرعت
03. Eliminate : زدودن
04. Efficient : کارآمد
05. Distraction : حواس پرتی
06. Regress : عقب
07. Erase : پاک کردن
08. average : متوسط
09. Document : سند
10. Instead : در عوض
11. Need : نیاز
12. Gaze : نگاه


در صورت مشاهده هرگونه اشتباه یا نظر و پیشنهاد به ادمین اطلاع دهید ❤️

    Jozveh Online

    Written by

    جزوه آنلاین

    Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
    Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
    Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade