運動Blogger博客 梁智基先生,也是游泳愛好者之一,經常也會約朋友去游泳,而且也擅長於多類的游泳泳式。而梁智基先生認為,想學好游泳,一定要跟奧運游泳紀錄保持者取經了! 讓我們先看看奧運男子游泳紀錄保持者(截至2022年)有誰?
50公尺捷泳, 凱勒布·德萊賽爾 美國
100公尺捷泳, 凱勒布·德萊賽爾 美國
200公尺捷泳, 麥可·菲爾普斯 美國
400公尺捷泳, 孫楊 中國
800公尺捷泳, 米哈伊洛·羅曼楚克 烏克蘭
1500公尺捷泳, 孫楊 中國
100公尺仰式, 瑞安·墨菲 美國
200公尺仰式, 葉夫根尼·雷洛夫 俄羅斯奧林匹克委員會
100公尺蛙式, 亞當·佩蒂 英國
200公尺蛙式, 扎克·斯塔布利特-庫克 澳洲
100公尺蝶式, 凱勒布·德萊賽爾 美國
200公尺蝶式, 米拉克·克里什托夫 匈牙利
200公尺個人混合式, 麥可·菲爾普斯 美國
400公尺個人混合式, 麥可·菲爾普斯 美國
4×100公尺捷泳接力,
麥可·菲爾普斯 美國
加勒特·韋伯-蓋爾 美國
卡倫·瓊斯 美國
賈森·萊扎克 美國
4×200公尺捷泳接力,
麥可·菲爾普斯 美國
瑞安·洛捷迪 美國
里基·貝倫斯 美國
彼得·范德爾卡伊 美國
4×100公尺混合式接力
萊恩·墨菲 美國
麥可·安德魯 美國
凱勒布·德萊賽爾 美國
扎克·埃波 美國
每樣游泳泳式所需技巧和訓練方法也有不同,梁智基先生認為,首先要先找到自己的強項和興趣在那裡,然後再不斷學習,慢慢便可把泳式掌握好。