Do jeito que você é

O mundo está mudando tão rápido, assim como as tendências do corpo ideal. Mas, o que seria o certo e o errado? Até que ponto a mudança é saudável?

Hoje em dia as pessoas estão praticando atividades físicas com maior frequência, porém engana-se aquele que pensa que é para manter exclusivamente uma saúde invejável. A maioria busca apenas atingir o corpo perfeito (claro que há exceções): cintura fina, músculos definidos, peitoral evidente, barriga zero…

Além disso, os padrões de beleza sempre se voltaram a apenas um estereótipo de mulher: bustos grandes, magra, bumbum avantajado, coxas grossas. E para os homens não é diferente: músculos, peitoral, barriga tanquinho.

As imposições são tantas que muitos recorrem à mudanças drásticas, só que nos esquecemos de uma coisa fundamental: o que queremos de verdade?

Uma coisa é estarmos de acordo com todas as alterações que estamos dispostos a sofrer. Outra, é mudar apenas para se “enquadrar” na sociedade por medo do julgamento alheio.

Para isso, questione-se: “quais são as minhas virtudes?”, “estou satisfeito(a) comigo mesmo(a)?”, “eu estou mudando por mim ou pelos outros?”.

Vamos viver a nossa vida com mais leveza sendo nós mesmos!!!